简单营养的早餐

前些天去逛市场，买了一袋麦仁儿，满满一大袋，不到10块钱，拿回家吃了几天，吃不完 根本吃不完。

突然奇想用来当早餐，没想到出奇的好吃，原味的麦仁儿带着蓬松脆的口感，有一丝麦子的香甜，当零食干嚼或是泡酸奶是真的很不错，对比一下超市的西式脆谷乐之类的谷物麦片，发现这个性价比超绝。

搭配一个鸡蛋，一杯用破壁机打的米浆，破壁机打出来的米浆比豆浆更丝滑香浓，真的很不错啊。

健康营养的早餐就解决了，如果能加一点蔬菜就更好了，所以我还会倒一条甘蓝蔬菜粉，要么当早餐，要么跑完步回来补充碳水，简单又可口！