戴上眼罩,进入梦乡的捷径。
在繁忙的生活中,入睡有时变得困难。但是,当你戴上眼罩,仿佛为眼睛按下了“关闭”键,将光线和干扰隔绝在外。这种小小的举动能让大脑接收到“该睡觉了”的信号,帮助身体更快地进入放松状态。此外,眼罩还能遮挡外界的光线,让环境更加安静,为你创造一个舒适的睡眠氛围。所以,戴上眼罩,让入睡变得更轻松吧😴
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累就睡觉把
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