硬核奶爸带娃经，让技能值拉满！

时光荏苒，你已身为人父多时，一年？两年？或是三年？或许连你自己都感到惊讶，那些昔日令你望而却步的挑战，如今却因为“父亲”这个身份，让你鼓足了勇气，迈出了坚定的步伐。

而身为爸爸的你，

在这段与孩子一同成长的岁月中，

是否都守候住了宝贝珍贵的“第一次”呢？

第一次抱宝宝

面对一个体重在6斤至7斤之间、看似轻易可用一手托起的新生儿，但新手爸爸们往往会因为宝宝的柔软身体而感到手足无措。

但其实抱宝宝的诀窍在于稳定与舒适。

只需确保支撑住宝宝的关键部位，让他感受到安全与舒适，就已足够。

还有，对于经验尚浅的新爸爸来说，建立起自信至关重要。克服内心的紧张，自然而然地拥抱自己的宝宝，这样不仅能消除自身的紧张感，还能为宝宝带来宁静与安心。

抱孩子的正确手法：

要以孩子的头和臀部作为支撑点。

（刚出生的婴儿，颈部肌肉还没有完全发育，颈部肌肉无力建议横抱，避免婴儿头部重量全部压在颈椎上。）

手托法

适用于从床上抱起宝宝或放下。用左手托住宝宝的头、颈、背，右手托住他的小屁股。

腕抱法

较常用的姿势，将宝宝的头放在左肘关节，肘部护着宝宝的头，手腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。

第一次给宝宝喂奶

宝宝在喝奶时，总是会因为喂奶的速度太快、喂奶姿势不对、喂奶时宝宝哭闹吸入大量空气等原因，导致吐出的奶由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管引起呛奶。

是的，“呛奶”是一种常见的喂养意外事件。

而新手爸爸要做的，

就是学习如何预防婴儿呛奶：

01

新生儿吃奶后右侧卧位，减少吐奶或溢奶；

02

平时保持侧卧位，左侧或右侧，交替转换体位；

03

侧卧位利于呕吐物或分泌物流出，防止倒流引起误吸、窒息。

敲重点：婴儿呕吐时禁止平躺抱起，不利于呕吐物引出来，反而容易进到更深的部位，导致更严重的呛奶。

黄金抢救时间：呛奶发生后4分钟

发现呛奶→迅速将宝宝的脸侧向一边→快速清理口腔溢出物→清理鼻腔→保持呼吸到通畅→俯卧或头朝下、拍打背部或刺激宝宝大哭→送医

第一次安抚宝宝

大多数宝宝出生一段时间后，开始适应周围环境，从而出现频繁哭闹，一般情况以出生后第二晚较常出现，也被称为“第二晚哭闹”，持续时间个体差异，直到慢慢适应宫外环境。

哭闹原因及安抚措施

婴儿脱离了恒温又紧密的宫腔环境，对外界的事物感到陌生、恐惧，哭是他表达的语言。此时需要一个温暖、熟悉的怀抱安抚这颗幼小的心灵。

皮肤接触是最佳哄娃秘笈，将宝宝趴在妈妈胸前，让孩子听到熟悉心跳声、呼吸声，回归宫内熟悉环境，获得安全感。同时乳晕周围的蒙氏结节分泌出类似羊水的味道，促进更好的自主吸吮乳房。

皮肤接触好处

1

母亲的体温可以促进婴儿保暖，和母亲细菌定植一致；

2

婴儿生命体征更平稳，血糖更稳定；

3

减轻压力，减少哭泣，促进母婴亲子情感连接；

4

促进泌乳，利于婴儿寻乳含接，母乳喂养成功率高。

嘿嘿嘿~~

皮肤接触也可以爸爸做哦，

暖暖的父爱通过皮肤接触传递给人类幼崽，有爸爸健硕的胸膛做依靠，宝宝的安全感将更好的建立哦！！！

第一次给宝宝换尿片

当小宝贝平静的小脸蛋开始出现奇怪的表情，脸都憋得发红时， 那他很可能是嘘嘘或是拉臭臭了！

妈妈不仅要给宝宝喂母乳、还要忙着坐月子，此时爸爸应该快速成长为妻子的好帮手，为孩子换尿布这件事也该学一学~

换尿片要点

步骤一：解开穿着的尿不湿，尿不湿前端顺势将便便轻轻擦拭后，直接覆盖尿便，避免便便漏出。

步骤二：彻底清洁尿不湿覆盖区域，用专用湿毛巾/湿纸巾，轻轻擦拭腹沟、夹缝、私处。

步骤三：更换新的纸尿裤，注意分清前后，抓住宝宝两脚丫，轻轻提起（不要提太高），将新的尿不湿放在屁屁下方，将两侧粘带粘好，松紧度约1指松，避免尿不湿粘合过紧勒住肚子。

步骤四：检查防侧漏条，用手指顺着大腿根部捋一圈，避免太松或太紧（松了容易漏尿，紧了容易勒住）

温馨提示

要给宝宝正确选择尺码哦！

NB--适合5kg以下

S--适合3~8kg

M--适合6~11kg

L--适合9~14kg

XL--适合12kg以上

第一次给宝宝脐部护理

脐带是连接母亲和胎儿的纽带，胎儿依靠脐带获取营养物质和氧气，排出代谢产物。新生儿出生后，医生会用气门芯结扎脐带，此时，裸露的脐带残端成为开放性创口，需要保持脐部清洁干燥，避免包扎，定期消毒。

1.如何进行脐部护理？

①每天使用75％酒精棉签进行消毒1~2次，根据脐部分泌物情况，适当增加消毒次数，消毒棉签需要擦拭到脐轮根部（脐窝内）。

②如果出现脐周皮肤红、肿、有脓性分泌物，闻之有异味，要警惕脐炎的发生，请及时就医。

2.脐带几天脱落？

①一般情况下宝宝出生后1~2周脐带会自然脱落（个别1个月左右才脱落）。

②脐带脱落前后，可能出现少许渗血（暗红色、血丝样分泌物），不必紧张，继续脐部消毒，保持干洁。