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身对一个减肥的人来说怎么能没有这个东西。

对于一个在减肥中的人，每天都要跑步，跳绳，跑步之后腿会堆堆积乳酸，到第二天腿就会特别的疼，当你跑完步之后，需要用这个按摩一下，避免第二天腿疼，还可以有效的预防变成肌肉腿。

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