抓住夏天的尾巴，锻炼起来吧

不知不觉夏天的尾巴已经到了，这个夏天你有没有认真锻炼呢？

跳绳作为一种健康运动方式具有悠久的历史，对人的锻炼作用非常明显，每分钟跳绳140次，每次10分钟的运动效果相当于慢跑30分钟；如果坚持跳绳1小时，大约可消耗掉200kcal，达到减脂目的。同时，跳绳有助增加肌肉弹性，是最佳“塑形”工具。

有时候传统的有线跳绳需要一个比较宽敞的场地。阴雨天或者想在家里锻炼就会受到影响。锻炼的效果技术等等也很难做到记录。那么一个科技感十足的无绳跳绳就非常适合大家了。

米家的这一个无绳跳绳。可以连接小米运动健康APP，有专业的教练讲解可以科学燃脂更加高效，丰富的趣味课程随心选，实时的语音激励指导高效锻炼，快乐满分。数据及时记录，多维度的训练记录，可以按周月年度生成全面的运动分析报告，全面了解训练情况，见证卡路里熊熊燃烧。

在手柄上还有一个无边界的点正平线运动数据，抬手即可看见非常的方便。手柄里还有三组或传感器技术更加精准，可以精准过滤半绳中断的无效跳跃，让你的运动记录更加精准。。

在小米运动健康APP里还可以自定义训练模式，探索运动的新体验。无论是自由训练，技术训练，计时训练，间歇训练都可以做到。

有些朋友要问了，那如果我去室外是不是还得另外买一个有绳跳绳？米加的这一款跳绳就解决了这个问题。他还配有一个运动绳，通过快速的更换，可以有效涵盖室内室外的运动室内用科学配重空气甩球室外燃脂更强健身技术随时起跳。

跳绳采用type c充电，手柄的握感非常舒适，跳起身来非常的舒服，还配有一个收纳袋，让你携带更加方便。