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小装备有大用处
2022-11-10 10:52:41
无器材锻炼的时候，到某个阶段需要加负重的时候，自己在家就比较麻烦。这个小东西正好可以帮上忙。不论是练臂力还是核心，掌握好方法就能给自己加合适的负重。而且它价格便宜，使用方便，东西很小也不占地方。非常适合居家使用。
