来说一说我家娃儿发烧后的物理降温吧

作为有小朋友的家庭，物理降温的方法必须是要了解的。毕竟不能总依赖药物。一般来说，无非使用退热贴，酒精擦拭一些挥发快的部位，湿毛巾擦拭手腕脖颈大动脉等处，还有洗澡等。当然了，娃小时候我还学过几招推拿降温，也是比较有效的 。

娃儿三四岁以后，在我们家使用最多的就是泡澡桶降温。相信95%以上的宝宝都会喜欢玩水。一般孩子发烧在38°左右的时候，我们就会把他扔进桶里，拿两个玩具进去，玩个15分钟左右就好。出来温度就会将至37.5左右。真是屡试不爽。

当然了，前提一定是孩子精神状态比较好，也建议白天。不要大半夜的孩子困得迷瞪瞪的，还把人家拉起来洗澡或者泡水，那会严重影响休息，还是痛痛快快给药比较好。

我家这种折叠的桶，已经用了至少三四年了，现在孩子坐在里面还是没有问题的，因为净深足够。日常不用的时候折叠起来塞到床底下就可以。

真心推荐大家可以试一下这个泡澡桶降温的方法。