过敏性鼻炎应对-外用洗鼻篇

过敏性鼻炎犯的时候，如果不是必须吃药的那种喷嚏不断，或者说吃了药想要更快舒服一些，这个时候就需要外用洗鼻子了。最早我自己在德国海淘的吸鼻器+盐，记得当时吸鼻器不太贵，但是盐很贵。盐分轻度鼻炎和重度鼻炎使用的，价格也不一样。用这款吸鼻器，水注满后，从一个鼻孔挤进去，另一个鼻孔流出。再交换鼻孔使用。就会把鼻腔里的小毛毛等洗出来。注意，一定要长大嘴巴操作，耳朵才不会进水。总之，有些麻烦，但是坚持几天，效果很好。

后来，比较懒的情况下，手边就备几瓶海盐鼻喷。这个牌子是以前家里小朋友上医院给开的，我就照搬买了大人款。这种就很方便，随时随地，两边鼻孔各挤压几下，静候三五秒，擤擤鼻涕就好了。

现在，我严重时搭配吸鼻器，一般情况下，海盐鼻喷就够了。