人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，搞点吃吃

枸杞是一种营养丰富、又称“奇异果”的天然水果。它生长在中国北方黄河流域的荒漠和山区，被誉为“东方的红宝石”。吃枸杞很补，可以补肾壮阳，养肝明目就光凭这两点，加上它的售价也不贵，就值得买！枸杞的食用方法也非常多样化，既可以生吃，生吃有点像葡萄干的味道，其实也挺好吃的。

也可以加入到各种菜品里，无论是煮汤、沙拉，还是搭配其他水果一起食用。我比较喜欢放在排骨汤，鸡汤里，这样既营养，又可以起到点缀的作用。