可能一口一颗维生素营养片,是我身体需要
有时工作,上跳下窜的,对体能消耗也大,爬山的次数在减少。
有日无知的我,见到多种维生矿物质营养片,身体不受控制就下单。
这类保健品,一般不会有什么明显效果,做预防,还是很有必要性。
我的主观,这类营养片可以吃,但不能过量同时间吃太多不同类别,万一身体消化不了,增加它们压力,得不偿失。
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