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减重成负数了,咋弄?

2024-05-21 20:47:13

亲人们,最近减重成负数了,这可怎么弄啊?目标体重是60kg,现在是67.7kg,为了减重计划,然后开通了华为的运动会员开通了是开通了有各种课程可以看,而且呢有计划饮食,但是吧,就是不好照着上面做呀,坚持不下来,这几天体重不降反增啊,是不是应该反思一下?要不要给自己买双鞋激励一下???

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