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闪光的清晨锻炼完就是闪光的你

每一个不想起床的清晨，练完以后就感觉特别舒坦，庆幸又战胜了懒惰的自己。

这是过年前的第三个训练日，今天主要练上肢，重量也拿的比较轻，就当是对小肌肉群线条的刻画吧。无论如何，练起来就好。

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叶姑姑

评测、跑步、游泳、健身、摄影、旅行

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火火南京

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很自律

02-06 11:48 · 江苏

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叶姑姑

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火火南京

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谢谢

02-06 12:33 · 云南

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霹雳无敌剪刀脚

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衣服好看

02-06 13:48 · 广东

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叶姑姑

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霹雳无敌剪刀脚

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李宁竞速背心

02-06 22:49 · 云南

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内卷协会会长

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化妆化了多久

02-06 14:32 · 北京

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叶姑姑

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内卷协会会长

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下次出个个化妆的教程，十分钟以内搞定

02-06 22:49 · 云南

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淘淘喂

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看起来量很大很健康的感觉

02-06 12:47 · 安徽

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温软的头

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元气满满

02-06 13:06 · 福建

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Stefan啊

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流量密码搞起来

02-06 13:42 · 山东

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曲终人未散京

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没事多锻炼锻炼

02-06 14:01 · 江苏

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周达也

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姐姐今年高寿啊

02-06 14:07 · 四川

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