建议每个中老年人学会用参苓白术散，用好了，还能调理这几种病！

大家好，中医界有个药非常出名，它就是参苓白术散，而且我建议每个人都应该会用，特别是中老年人，因为它具有补脾胃、益肺气的作用，而中医认为，年龄越大，脾胃的功能和肺的功能就越差，再加上年轻时的饮食不规律、抽烟等等，肺脾两虚的中老年人是越来越多了，所以参苓白术散很适合中老年人来肺脾同补，但是有的人不知道该怎么用，今天就来给大家讲解一下。

首先参苓白术散是以“四君子汤”为基础来补气健脾，然后又加入了山药、莲子、白扁豆、薏苡仁等中药，所以又多了祛湿、补肺的作用，所以除了脾虚的人能用，肺气虚的人同样可以用，就比如下面这些情况

第一，胸闷气短。感觉胸口总是闷闷的，喘不过来气，呼吸不顺畅，其实就是肺气不足，宣发肃降功能失职造成的

第二，咳嗽痰多。感觉嗓子里老是有痰，吐不完，咳也咳不出来、咽也咽不下去，其实就是肺气无力推动水湿排出，从而堆积成痰湿

第三，自汗。出汗特别多，就算坐着不动，啥也不干就会出一身汗，而且活动后加重，其实就是肺气不足，无力固摄汗液导致的

如果你有上面这3种情况，都可以参考参苓白术散来调理，但不是说只能调理这3种，前面说了，只要是肺脾两虚引起的症状，都可以作为参考，比如胃口差、不消化，乏力容易累、大便不成形等等

而且如果你平时体质差，免疫力低下，稍微受风吹就感冒生病，这其实就是肺脾两虚，正气不足，无力抵抗外邪导致的，所以也可以用它来调理。