《被讨厌的勇气》——挣脱束缚，活出真正的自己

#开学书单计划

开学意味着新环境、新关系，随之而来的往往是"害怕被讨厌"的焦虑。岸见一郎的《被讨厌的勇气》像一把手术刀，精准剖析这种烦恼。

它基于阿德勒心理学，告诉你一个颠覆性的观点：你的不幸，皆是你自己的选择。人际关系是烦恼之源，但也可能是幸福之源。关键在于进行"课题分离"——分清什么是自己的事，什么是别人的事。新学期，带上这份勇气，专注自我成长，而非活在他人的期待里。