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可能值得焦虑中的你看看的一本书

这本书是一个高校老师推荐的，他本人非常的诙谐幽默，博学而具有松弛感，经过他的推荐我认真的看了这本书，了解了一些颠覆性的从医学角度经过验证的心理学知识。即便焦虑是人生的底色，到不妨看一看，让自己变的更好！

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2022，我学会了
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CITIC Press/中信出版社
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热心张大爷

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