条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

瑜伽神器

不错，，锻炼神器，在家方便省地方，强度够特别棒

展开收起

618长辈送礼送健康
话题：618长辈送礼送健康关注

举报

本文作者

九头猫万哥

一个修理工

0文章| 0爆料| 2粉丝

关注

0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

肩颈劳损，这么锻炼，没有用！

肩颈不适，很多人会选择网红护颈动作进行跟炼，但却发现见效甚微。根源多在：很多碎片... 阅读全文

+1 0 3 0
倒立难练？不存在的，试试我的方法吧！

#倒立教学 #核心力量训练 #倒立速成秘籍 #零基础学倒立阅读全文

+1 1 4 0
运动党必备的单品确定不来看看嘛

运动人群都要准备的单品，放松肌肉的同时能促进血液的循环，虽然一开始用可能会很痛，... 阅读全文

+1 0 0 0
不论男女，一定要多练腰背！这 6 个动作练完，背直了腰也不疼了

摸摸后脖颈，是不是有块凸起的骨头又硬又酸？侧面看脑袋往前伸得像乌龟🐢10个人里8... 阅读全文

+1 9 27 7
练腹部核心不用花哨｜卷腹+举腿+平板支撑三个动作，练出超强核心

⏰核心主要就是两块：腹部+臀部。这两块肌群练得好，核心力量会有很大的提升。✅这次... 阅读全文

+1 0 0 1
肩颈同时不适，疏通才是关键！

肩颈同时不适，疏通才是关键！肩颈同时酸痛，通过三招疏通肩颈，配合姿势注意，成功告... 阅读全文

+1 0 2 0
保护膝盖最好的动作，在家就能做，可惜大多数人练错了！

上下楼扶扶手？蹲起咔咔响？才三十出头膝盖就“报警”了🦵很多人以为少动就是省着用，... 阅读全文

+1 22 129 8
标题：泡沫轴松解合集

简介：久坐腰酸、腿粗僵硬、运动后浑身紧绷？这套全身泡沫轴松解动作收好！不用高强度... 阅读全文

+1 3 11 24
肩颈大面积不适，怎么办？

五招，改善肩颈劳损经验分享。详见图片。阅读全文

+1 0 1 0
健身好物｜锻炼身体平衡能力的好东西，我女儿先替大家尝试了

🧑‍⚕️以前听杭州的儿科医生说过，经常锻炼小孩子的身体平衡能力，不仅可以强身健体... 阅读全文

+1 0 0 1

九头猫万哥

一个修理工

0文章 0爆料 2粉丝

关注

相关好价

Genutrain 8 膝如顺常规款银钛灰护膝
429.25元（需用券）

Genutrain 8 膝如顺常规款银钛灰护膝
火星2 男女厚底老爹鞋
298.8元（需用券）

火星2 男女厚底老爹鞋
萝卜鞋丨FILA增高厚底板鞋女子正品百搭厚底休闲面包鞋运动鞋
334.62元（需用券）

萝卜鞋丨FILA增高厚底板鞋女子正品百搭厚底休闲面包鞋运动鞋
Metal Vent Tech 男士运动短袖T恤 LM3FG2S
288元（需用券）

Metal Vent Tech 男士运动短袖T恤 LM3FG2S
男女款运动鞋 CM996JG2
363.42元（需用券）

男女款运动鞋 CM996JG2
云壳硬壳冲锋衣冰岛蓝专业超轻量户外登山服
431元（需用券）

云壳硬壳冲锋衣冰岛蓝专业超轻量户外登山服
三防加绒红色 L 运动夹克
150元（需用券）

三防加绒红色 L 运动夹克
D'LITES系列 I-Conik 男子休闲运动鞋 8790091
118元（需用券）

D'LITES系列 I-Conik 男子休闲运动鞋 8790091

热门众测

13PM再战三年立即申请

小米YU7体验立即申请

鼠标起死回生立即申请

90后游戏记忆立即申请

高端键鼠长测立即申请

电脑是终极主场立即申请

最新文章热门文章

查看更多

相关推荐

认证作者

0

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏