春季食材养生：荠菜香椿春笋

#把春天吃进嘴里

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春季食材养生法：吃对时令，养好身体

荠菜——清肝明目，春日第一鲜。推荐荠菜猪肉馄饨：荠菜焯水切碎，与肉馅拌匀包制，汤底紫菜虾皮提鲜。

香椿——醒脾开胃，树上的蔬菜。推荐香椿炒鸡蛋：香椿焯水切末，与蛋液搅匀后快速滑炒，香气扑鼻。

春笋——滋阴润燥，素食第一品。推荐油焖春笋：笋块煸炒后加酱油白糖焖煮收汁，咸鲜脆嫩。

顺应天时，以食养人，一口鲜味满园春。