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运动达人的最佳搭子:狗狗陪你一起健身!

2023-08-02 23:59:11

     年过40到了惜命的年龄,想要保养身体,开始运动,但是又很难找到一个志同道合的运动搭子。刚开始也来不了,太猛烈的运动,就先从散步开始吧。家中的狗子,无条件的陪着我,不管是大半夜还是大清早,只要我说出去散步,立马就高高兴兴的跟上一块儿去。最后一张图是第一次阳了,以后的样子,瘦的只有67斤。没事就带着家中的狗子到公园转一圈,在健身脚锻炼,他就趴在旁边认真的看。现在我的体重已经恢复到80公斤,狗子也从一个小狗子变成了一个壮年狗子。希望家中的狗子能一直陪我运动下去。





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8评论

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  • 各地不是都有跑团啥的,可以了解一下

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    嗯,跑步会越来越瘦的,我还想增加体重

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    羊过一回就知道了,消耗的都是肌肉,跑团那种训练心肺能力的有氧抵抗能力不强

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  • 狗狗笑得很开心

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    确实,从狗子的表情上看出来,他也很喜欢这个运动

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  • 狗子最喜欢跑步了,家里的狗每天都期待遛弯时间,

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    家里的狗子每天就期待着出去逛

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  • 遛狗子

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