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健康早餐必备的粗粮列巴面包

现在都讲究营养餐食，我的早餐就是泡一碗燕麦片，两片面包，一个煎鸡蛋，一碗牛奶。面包一般选择俄式列巴面包，这个配料简单一般不含添加剂和防腐剂。这回买的这家的列巴，24元五个面包，其中一个燕麦的黑列巴和白列巴各两个。其实所谓燕麦的就是在白列巴外表沾了些燕麦片。粗粮面包不求口感好，只求健康。

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qmh1968

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