奶香燕麦 2023-03-02 16:05:34 燕麦中含有大量高质量的蛋白质,可以促进身体正常生长发育。燕麦含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助控制血脂并降低胆固醇水平。燕麦中富含亚油酸,它是一种必需的脂肪酸,有助于减少坏胆固醇形成,并能提供体内的热量。