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少吃蛋白质，多吃蔬菜水果

减脂难吗？不运动的人就要特别控制自己的嘴巴！

管住嘴，迈开腿是一个好办法！

今天，我们管住嘴！这个耙耙柑汁水真的超级多，颗粒饱满，吃起来也很甜，补充维生素，晚上少吃点饭吧！

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有道理

2023-03-04 · 北京

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