千万不要买小号的跑步机!
刚看热搜#千万不要买小号的跑步机⚠️
原来大家都有这种感觉呢
小号跑步机买回家钥匙不跑步或者没坚持跑步🏃♀️
想晾衣服、放置东西都不方便
而且我最近发现跑步机还有另外一种用法
除了日常拉伸还可以练练瑜伽🧘♀️
特别是跑步机不启动还可以瘦大腿🦵
通过大腿发力足底摩擦来带动跑带
速度完全是自己的发力可以调整的
跑步机前先利用跑步机来拉伸
再进行跑步真的很爽~
这款跑步机坡度还有15档可以调节
即使不跑步调整坡度在家走步🚶♀️
这个运动量走20分钟也够了
跑步机还是要买大号的!