为自己的健康投资，欧姆龙t10腕带血压计

上次6月份的时候本地社区组织打新冠疫苗，老婆就到社区去了，结果在排队检查血压的时候发现血压高168/95，于是就被劝退了。我们两口子都是年过45的人了，平时也没什么感觉，我原来还在一直坚持锻炼，老婆身体也没有什么不适感，直到这次才重视起来。老婆到医院做了血糖血脂检查，发现血脂高，于是马上改善饮食加强锻炼，老婆的工作主要坐的比较久，回家又爱泡综艺和追剧，一屁股坐下去就起不来。感觉总需要个血压计时不时检查下血压，就下单了个欧姆龙的t10，为什么选腕带式的，主要考虑冬天臂带式的衣服穿的厚不好测量，些许误差自己心里算计一下就可以了。

血压计自带了一个盒子，由于是腕式，安装佩戴非常方便，每次测试大概话费30秒，做测试的时候最好是每天的同一时间，不要饭后和洗澡后测试，最好是起床后10多分钟和入睡前半小时，每次多测几次，因为测试会收收到手臂位置和心情影响。我特意和老妈用的臂带式比较了下数据，大概误差在2-5左右，也不是每次都有误差。老婆经过一段时间调整后，血压也恢复的差不多了，如果你年龄超过40岁，又有一些不良嗜好，奉劝各位还是趁早做些检查，改改自己的不良习惯（抽烟酗酒熬夜什么的），年过40的身体真的伤不起。