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狗东西复出跑步了 字面意思没骂人

2024-12-30 21:59:43

夏天中暑之后，仔仔就开始宅在家做美丽的小废物。现在气温凉快下来，跑山狗的复出冬训正式开始！

配速进入6:30之后它才会从快走进入跑步模式，今晚30分钟的跑步没有停歇值得表扬，回家加餐！

—————-

前几天摔倒的五总今晚也复出了，湿性处理的伤口愈合不错，跑起来也没牵拉疼，明年她的破4计划看来不会收到影响了，哈哈

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CoolKing

世界冠军、裁判和考官，国职教练，Garmin跑步教练 ｜爱运动，懂数码，会拍摄，喜欢旅游的酷玩生活家

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  • 穿阿迪跑步确实挺舒服的
    2024-12-31 · 山东
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    这款很适合慢跑，脚感也不会过软
    2025-01-03 · 福建
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