减脂花菜营养丰富
花菜是一种常见的蔬菜,很适合减脂期吃的食物,可以为机体提供一定的营养成分,含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁、钾、磷、镁及蛋白质、碳水化合物等营养成分, 具有较高的营养价值,含水量高,粗纤维少,口感脆嫩,营养丰富,减脂餐花菜非常适合的。
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