条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

居家健身，一个牛角包全搞定！

#牛角包健身 #居家健身 #居家健身必备 #轻松练出好身材

展开收起

举报

本文作者

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

60文章| 32爆料| 2717粉丝

关注

2评论

精彩
最新

茄子地龙

举报

硬拉就别硬凑了…还有胸部呢？

01-30 19:18 · 内蒙古

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交
fallnirvana1

举报

那么大一坨，才10kg。家有几百平才买这玩意吧。哑铃不香吗？

01-30 22:32 · 广东

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

fallnirvana1

举报

那么大一坨，才10kg。家有几百平才买这玩意吧。哑铃不香吗？

01-30 22:32 · 广东

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交
茄子地龙

举报

硬拉就别硬凑了…还有胸部呢？

01-30 19:18 · 内蒙古

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

普力艾健身车，助你轻松塑造美腿！

#为你的小众兴趣发电你是不是也常常因为工作忙碌，没时间去健身房，但又想拥有一双... 阅读全文

+1 2 0 0
无绳战绳：居家健身新选择

#潜力作者激励计划无绳战绳——居家健身界的“六边形战士”，用过就离不开！入手... 阅读全文

+1 0 0 0
臂力器实战体验与训练技巧

#避雷这货挖到宝了！40KG臂力器让我实现“麒麟臂”自由🔥 谁懂啊！原本以为臂... 阅读全文

+1 31 6 1
京东京造踏步机：小巧安静的减肥好帮手

#潜力作者激励计划我买了京东京造的踏步机，用了一个多月，感觉挺实用的。这台踏步... 阅读全文

+1 0 0 0
臂力器居家锻炼心得

#避雷这货宅家炼臂神器✨ 这根臂力器让我告别“蝴蝶袖” 最近沉迷居家力量训练，... 阅读全文

+1 15 5 0
靠健身踏板这10个动作，我终于将体重打下来了！

#达人激励计划 #居家健身新选择 #健身踏板瘦身法 #高效燃脂踏板操兄弟们，靠... 阅读全文

+1 0 0 0
健身小帮手：李宁指压板，在家也能做足底按摩

#秀出我的双11运动战利品我的健身好物清单里，李宁指压板脚底按摩慢跑脚垫必须有... 阅读全文

+1 0 0 0
站姿健腹轮四种训练方法，如果你还学不会的话？

#618真实种草手记 #健腹轮新手指南 #健腹轮训练技巧 #站姿健腹轮攻略阅读全文

+1 0 0 0
缠把带一开始都是追求完美的

其实小乔缠把带的过程非常真实啊，我自己也缠过几次，其中遇到的问题也是一样的：要么... 阅读全文

+1 0 0 1
谁发明的速臂器？不得不说健身是被他玩明白了！

这款器械叫速臂器，重量只有4.5公斤，有人说5公斤不到的重量，能练啥，先别急着下... 阅读全文

+1 1 4 10

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

新锐生活家

深耕运动兴趣领域

发文累计获赞2037，内容被6174人收藏

60文章 32爆料 2717粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

男女同款户外越野跑鞋
473元

男女同款户外越野跑鞋
男女鞋运动鞋曜石黑/萤光微黄绿582422288-8 37
62.7元（需用券）

男女鞋运动鞋曜石黑/萤光微黄绿582422288-8 37
新品耐磨缓震跑鞋cushion500户外越野男鞋透气增高厚底KIPCORE 雪白
155.03元（需用券）

新品耐磨缓震跑鞋cushion500户外越野男鞋透气增高厚底KIPCORE 雪白
男鞋女鞋夏季网眼透气运动休闲鞋410系列MT410KM5 男女同款
269元（需用券）

男鞋女鞋夏季网眼透气运动休闲鞋410系列MT410KM5 男女同款
黑曜骑士Turbo 超感强磁控动感单车
1397.99元（需用券）

黑曜骑士Turbo 超感强磁控动感单车
男鞋女鞋410系列休闲舒适透气轻便运动老爹鞋男女同款
269元（需用券）

男鞋女鞋410系列休闲舒适透气轻便运动老爹鞋男女同款
NBR瑜伽垫加宽加厚减震灰色 185*80*10cm
27.46元（淘金币可抵1.5元起）

NBR瑜伽垫加宽加厚减震灰色 185*80*10cm
瑜伽垫垫家用防滑减震静音加厚加宽隔音女生
56.05元（淘金币可抵3.95元起）

瑜伽垫垫家用防滑减震静音加厚加宽隔音女生

热门众测

欧司朗SK1朗颈椎按摩器试用测评报告

欧司朗SK1朗颈椎按摩器试用测评报告立即申请

不聊情怀只算账：游戏工作一机搞定，PC才是普通人长期省钱最优选

不聊情怀只算账：游戏工作一机搞定，PC才是普通人长期省钱最优选立即申请

别再瞎买眼部按摩仪了！这次终于选对了

别再瞎买眼部按摩仪了！这次终于选对了立即申请

移动意式浓缩的理想与现实，京东京造醇萃便携式咖啡机。

移动意式浓缩的理想与现实，京东京造醇萃便携式咖啡机。立即申请

石头P30 Pro 立即申请

最新文章热门文章

查看更多

认证作者

3

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏