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买了筋膜枪，天天健身都没问题了

每次从健身房回来第二天醒来都会肌肉酸痛，无论怎么拉伸放松第二天还是酸痛耽误锻炼。做了很多功课买了个比较便宜的筋膜枪，睡前开三挡按按臀肌小腿大腿，第二天又能满血复活去健身了。

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