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减肥怎么少得了凉拌鸡丝
2021-07-25 19:53:55
人到中年，为了变得不那么油腻，管住嘴迈开腿控制体重就成了必然。隔天跑步就不多说了，管住嘴更重要啊，于是，低卡管饱的食物成了我的最爱。鸡胸肉更是成了冰箱里的常客。
在多次购买吃遍了正大食品、泰森、华都食品、上鲜等多个品牌的鸡胸肉后，最终胜出的是上鲜的鸡小胸——因为它最嫩最好吃啊。
有过类似经历的朋友应该都有同感——火候把握不好的水煮鸡胸肉实在是太难吃了，又干又柴，味同嚼蜡一样难以下咽，但为了减脂、瘦身、塑性（我是为了不油腻）又不得不吃。这种体验很是折磨人。
上鲜的鸡小胸虽然无法完全避免上述问题，但依然足够优秀。解冻后的肉质很嫩，稍作处理加工后，肉质也不像鸡大胸一样干柴，依然保持一定的水份，口感细腻爽滑，好了很多。
放凉后撕成鸡丝状，搭配黄瓜丝、胡萝丝，简单凉拌一下，就是一份美味可口的菜肴，晚餐时当主食也足以胜任。
我购买的这种1kg包装，里面还有两个独立的小包装，可以根据食用量做合理安排，避免开袋后再次冷冻带来的“汁水流失”。这种贴心的设计，还是很讨人喜欢的。
低脂肪高蛋白、健康又美味的鸡胸肉，你不试试吗？
值友8854237763
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