让我看看谁还学不会这个汤！真的绝了

周末聚餐的减脂汤

我问教程！！

真的鲜掉眉毛啊啊啊！朋友追着

没有什么比又好喝还不胖更让人快乐的了哈哈哈！！

而且做法还简单厨房小白轻松学会~

海参洗净切片 嫩豆腐切块鸡蛋摊成蛋饼 切成小块~起锅烧油 油一点就够哦

葱姜爆香倒入适量热水业

（一定要是热水 汤奶白的关键）

5加入豆腐 鸡蛋块 海参小火慢慢咕嘟咕嘟业业汤底

熬到奶白就差不多可以关火心啦~

加入适量白胡椒粉 小葱就可以开炫了！

真的很鲜！！

海参QQ的 豆腐嫩嫩的~我那平时不太

爱喝汤的闺蜜都喝了两大碗哈哈哈哈

我用的海参很方便 是不用泡发的即食海参，解冻以后

直接就可以做啦 会比泡发的省很多时间

大家都知道海参是比较好的补品蛋白质很高

可以提高我们的免疫力 快来一起做起来吧~