初尝减脂代餐，薄荷健康的冻干营养粥

夏天降至，肥肉无法遮掩。之前一直用五谷磨房的芝麻粉作为代餐，买了很多，最近终于吃完了，但没有瘦下来。然后看到薄荷健康的营养代餐，想着换个试试的心态就买了。我没有选择它们家的全餐代餐，因为太贵了，一次要给将近2000，也不知道效果。所以先试试它们家的常规代餐，16份代餐一共149原，折算一餐大概9元。不过收到货后，我震惊了，这么小的一份9元，没有吃就已经把我钱包给健康了。

拳头大小的一份，冻干营养粥。今天试的香菇蔬菜肉片粥，里面一个冻干包，一个燕麦包。

倒入热水后等待几分钟，搅拌均匀后就可以吃。对比方便面，还算有料一点，香菇片、蔬菜片都能看到吃到。至于肉片呢，有相似的几片，但我无法判断是真肉还算豆干了。

味道：味道其实还不错，咸度适中，而且按照要求注入正确分量的热水后，出来的粥也是绵密的，并没有水汪汪。整体味道我还算挺满意的，没想到现在粥的速食也这么不错了。

点评：除了贵没有任何问题，这个贵是和分量捆绑在一起看的。如果分量多一倍，9元一份我还算可以接受的。

可能最后让我们瘦下来的原因，大概率就是量少的吸收，并没有什么黑科技。