护肝片吃完换个牌子继续补仓，吃了一年，感觉有点作用，酒量大了

最近一年多一直有卖护肝片，其实这个名字也有点问题。

应该叫奶蓟提取物还差不多。

这玩意儿其实就是通过植物提取物中对肝脏有保护作用的有效成分,来提供保健作用的。

当然了，这玩意儿不是药，不能代替药物。

说一下自己一年多吃这玩意儿的变化。

这一年饮食结构也开始有改变，加大了蛋白和蔬菜摄入，减少了红肉之类摄入，同时吃卵磷脂，外加奶蓟提取物,也就是常说的护肝片，脂肪肝已经从中度变成了轻度。

单方面说这玩意儿的作用，我觉得是片面的，应该是几种因素叠加的效果。

不过半开玩笑的效果，吃了这东西久了，酒量变大倒是真的，现在喝个，7，8两53度白酒都不带醉的

不明就里

题外话，卵磷脂我一般买nowfoods家的，葵花籽提取，non gmo原料成本

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