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面包可以维持血糖水平

安全卫生
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面包中的低GI值（即低血糖指数）确保了碳水化合物在身体内缓慢逐渐地被吸收，使得血糖水平稳定而非突然升高或减少。因此，面包有助于控制饮食中的碳水化合物摄入量，以及预防糖尿病等与血糖相关的疾病。

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温客行

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