我的运动搭子———羽毛球
夏天是个适合运动的季节,夏天打羽毛球出出汗,真的是爽到爆了。要是夏天让我跑步真的很难坚持,但是有氧羽毛球我非常乐意。羽毛球是个综合性的运动,打羽毛球过程中需要上下肢和躯干协调发力,可以在运动过程中能锻炼到全身,我觉得很不错。
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