自制的无蔗糖酸奶奶昔,非常健康好吃!
光明的这款酸奶号称是无蔗糖的低热量低脂肪,虽然添加了阿斯巴甜略有甜味,总体上来说比较健康。这次我用来自制芒果奶昔,非常成功。在榨汁搅拌机里加入切成小块的芒果,然后倒入三罐光明酸奶,打碎搅拌均匀,奶昔就做好了。可以在杯中放一些芒果的果粒,口感更丰富,更好吃!
光明的这款酸奶号称是无蔗糖的低热量低脂肪,虽然添加了阿斯巴甜略有甜味,总体上来说比较健康。这次我用来自制芒果奶昔,非常成功。在榨汁搅拌机里加入切成小块的芒果,然后倒入三罐光明酸奶,打碎搅拌均匀,奶昔就做好了。可以在杯中放一些芒果的果粒,口感更丰富,更好吃!
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