碳酸饮料虽好，可是也要保护好牙齿，碳酸饮料的养生喝法

很多牙医会提醒碳酸饮料的爱好者注意牙齿，我也不例外。长期饮用碳酸饮料，对于牙齿还是有损伤的。所以，喝碳酸饮料也需要养生喝法。

首先，尽可能的用吸管喝碳酸饮料，并定期检查牙齿。

其次，喝完饮料后不要立即刷牙。碳酸会对牙釉质起到腐蚀软化的作用，喝完碳酸饮料马上刷牙，会伤害牙釉质。

最后，喝完碳酸饮料后半个小时再刷牙，期间可以喝白开水漱口，减少口腔内酸性物质。

好了，碳酸饮料的养生喝法就介绍到这里，我也该去刷牙了。