现在健康讲究低脂控糖,但是很多人觉得,没糖的食物就丧失了吸引力,美味就是靠糖带来的,什么都控制了,是不是吃东...阅读全文
平时喜欢吃汉堡、西餐的朋友,对于酸黄瓜肯定都很喜欢,我个人也是很喜欢吃酸黄瓜,尤其冷藏后的酸黄瓜,吃起来凉凉...阅读全文
写在前面碎碎念你家冰箱一角有没有常年囤着一些最爱的零食酱料?无限回购,一有活动好价就补货的那种?今天跟uu们...阅读全文
减脂期间,最常见的菜谱就是,水煮青菜水煮鸡肉,然后加一点橄榄油和胡椒盐,拌一拌。这样一份减脂餐对于我来过于单...阅读全文
减脂期不敢碰酱料,吃水煮菜总觉的寡淡无味?其实减脂期不是不能吃酱料,而是要吃对酱料。一、百利油醋汁个人体验:...阅读全文
冬天的能量源泉除了被窝的绵软,还有烤盘上的油脂滋滋作响,在火锅称霸的季节,烤肉这个“硬货”也毫不妥协。美式风...阅读全文
嗨~值友们,春天的脚步越来越近,衣服越穿越少,减肥计划也该提上日程啦~除了大胆迈开腿,我们更要坚持的就是管住...阅读全文
昨天晚上自己在家烤羊肉的时候,找调味料,发现一橱子还没开封的进口调味料,涵盖了不少东西。想来想去,还是把类似...阅读全文
软妹的减肥计划第二步就是要买吃的!其实一直以来对减肥期间晚饭吃什么软妹是有些困惑的,首先在吃与不吃之间,软妹...阅读全文
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