越野是最接近自然的,穿梭于天地、草树、山石之间。感受自然与人,一静一动,很是惬意,身体舒畅,内心宁静!老男孩...阅读全文
最近发现身边髂胫束出问题的朋友越来越多了,前几天一起跑山的朋友就说他在江南168的时候髂胫束突然出问题了这几...阅读全文
有人说跑步是花费最少的运动,随便一双鞋,一件衣服就可以出去跑了。但我觉得有个前提,不参加赛事!...阅读全文
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确 认