有人说跑步是花费最少的运动,随便一双鞋,一件衣服就可以出去跑了。但我觉得有个前提,不参加赛事!...阅读全文
最近发现身边髂胫束出问题的朋友越来越多了,前几天一起跑山的朋友就说他在江南168的时候髂胫束突然出问题了这几...阅读全文
330 公里,24000 米爬升,25座山峰,150个小时的关门时间。什么样的跑者能够在如此极限的赛程条件下...阅读全文
山地马拉松到底算不算越野跑?这个问题,到现在我都是模棱两可的。对于经常跑越野赛和有一定爬升训练基础的小伙伴来...阅读全文
写在前面作为一名从路跑入坑越野跑的十年业余跑爱好者,相比路跑,越野跑无疑更加生动有趣。而对于越野跑来说,越野...阅读全文
这两年,户外潮流的风吹到你的心坎了吗?“新运动人”开拓户外跑鞋新领域,露营、飞盘、徒步、登山不在话下。“丑的...阅读全文
痛惜看到甘肃白银山地马拉松事故21人遇难,心里实在是难过惋惜。 微信圈子里,也全是这个消息。大家都在痛...阅读全文
在三月,寒冷散去,在这大好春光,有着适宜的温度,不算毒辣的阳光,我们大可以抛开沉重的登山鞋、重装硬壳冲...阅读全文
最近气温明显逐渐回落,夏天已经悄然离去,秋高气爽适合进山撒野的时候就快要到了,如果你是越野跑爱好者,一定非常...阅读全文
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