食糖过多会有哪些危害
吃糖太多会引起肥胖、糖尿病、痤疮、龋齿等危害。
糖类是人体供能的主要物质，适量的摄入可以提供机体所必需的能量，但是过量摄入会造成机体的危害。最明显的危害就是肥胖，糖分摄入过多而没有被及时的消耗掉，则会转变成脂肪储存在体内，造成机体肥胖。长期的糖分增高可以使胰岛功能受损，进而破坏血糖调节，造成糖尿病的发生。
展开阅读全文
食糖推荐
食糖文章
已收藏
去我的收藏夹