海盐功效与作用

海盐由沿海地区盐田取水经日晒制成，氯化钠含量比较高，也常含有杂质。海盐的营养价值较高，平常食用的普通精盐即由其制作而成，而海盐含有更丰富的钙、镁、钾、硫，以及铁、锌等元素，具有补充营养、平衡渗透压、美容护肤、增进食欲等功效。

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