泡面怎么做好吃

创作立场声明:自购食材,简单煮个泡面。因为住宿舍,客观上缺少厨具(只有一个小电煮锅、筷子和碗),所以一切从简,5分钟搞定。边逛大妈边吃面,属于打工人的幸福周末

上一篇文章引起的好多值友讨论 

 好多值友还提出了更多好的建议:比如自制麻辣烫、自制火锅、自己煮个面等等,今天,我就来煮面啦!10分钟,吃个煮泡面!

食材准备

前面也说了,缺少厨具,就采用最简单最粗暴的煮面了。至于说为什么不泡面,理由很简单,我想吃个荷包蛋,这个简单的心愿值得满足吧!打工人改善生活,煮个泡面 

泡面

泡面选择的是网易严选的北海道风味大虾面,其实我也是第一次听说,媳妇推荐的网红面,本来打算就地过年的时候吃的,现在就留在周末慢慢吃了

打工人改善生活,煮个泡面

黄色的包装,小小的一盒,真空冷冻干燥非油炸,虽然看上去格调满满,不过我还是比较喜欢华丰三鲜伊面,童年记忆打工人改善生活,煮个泡面 

打工人改善生活,煮个泡面

一份只有61克,可能不太够吃,虽然热量差不多到位了。食用方法,咱们这次要水煮打工人改善生活,煮个泡面 

打工人改善生活,煮个泡面

和平时吃的泡面不一样,没有粉包,只有一个大虾和冻干调味包,所以说,这个盐量该怎么控制,也没有根据个人口味适量添加了。除此之外,还有一个冻干虾仁,可能占了一大半的成本打工人改善生活,煮个泡面 

打工人改善生活,煮个泡面

先看一下卖家秀,这份面里面有虾仁、胡萝卜、海带和西兰花,一会看看是不是符合产品宣传

其他配料

其他食材的话,我基本上就是看看宿舍里面有啥就放啥了。以前会放个火腿肠、午餐肉啥的,这次有年前买的哈尔滨红肠和鸡蛋,就一块放进去吧!有青菜的话可以烫点青菜放进去。

打工人改善生活,煮个泡面

京东 秋林里道斯 哈尔滨红肠 110g*6支 69.9元
实时价格07-08 10:52已更新
去购买

 秋林里道斯的红肠,前几年吃过一次,感觉味道还行,这次关键也是,再不吃就坏了打工人改善生活,煮个泡面 

打工人改善生活,煮个泡面

准备了三个鸡蛋,鸡蛋太小了,三个鸡蛋可能和普通鸡蛋两个那么大

打工人改善生活,煮个泡面

打到碗里面,因为鸡蛋是一个月前买的,时间有点久了,防止“坏蛋”入锅   

开始煮面

先用烧水壶烧一壶水,因为我这个300W的小锅烧水太慢了,依次放入虾、料包、面、鸡蛋和红肠(其实顺序无所谓,这里面最难熟的鸡蛋煮熟了就行)

打工人改善生活,煮个泡面

大虾仁,其实就是一个干虾,不过帮咱们去壳去虾线了,好评打工人改善生活,煮个泡面 

打工人改善生活,煮个泡面

先把虾放进去,吸吸水分,顺便恢复一下口感

打工人改善生活,煮个泡面

这个面饼,巴掌大小,真心不够吃打工人改善生活,煮个泡面 不过据说是非油炸,可能更健康(我都吃泡面了,我还在乎健康嘛)     

开锅吃饭 

煮个3-5分钟,就出锅了,加上之前的准备时间,估计10分钟就能搞定一顿饭,也就是说,看电视的时候,中间广告时间完全足够做个饭打工人改善生活,煮个泡面 咱们来看一下买家秀

打工人改善生活,煮个泡面

还有一个是带青菜版本的(过年前吃的),不过推荐青菜焯水断生以后再放进去,要不然汤里面都是蔬菜味

打工人改善生活,煮个泡面

打工人改善生活,煮个泡面

首先是这个大虾仁,味道不错,口感还可以,而且不太咸,当然,和鲜虾没法比

打工人改善生活,煮个泡面

袖珍版西兰花,感觉已经煮的稀碎了

打工人改善生活,煮个泡面

胡萝卜片,冻干的和平时吃的那种脱水蔬菜口感是不一样的,更像是真实蔬菜的口感

打工人改善生活,煮个泡面

最后,还有这片小海带。至此,图片上所有的食材都找到了,图片还是没有欺骗消费者,只不过差距有点大。

打工人改善生活,煮个泡面

吃完,汤也喝了,味道还可以,不错单说汤的话,不如汤达人,不过不太油,负罪感没有那么重。

总结一下味道:

冻干技术,可以更好的保留食材的味道,所以口感上优于脱水蔬菜,但是因为是鲜虾面的原味,所以腥味有点大,而且面条的口感不如普通的油炸面饼。最重要的是,份量真的小,我吃了面+3个鸡蛋+一根红肠,刚刚吃饱打工人改善生活,煮个泡面    

总结

像咱们这种住宿舍的打工人,没有厨房,没有厨具,想自己做点吃的,最简单的就是煮面了。方便面,加个鸡蛋,放根火腿肠,美美的吃一顿,开心嘿!廉价的快乐!

展开阅读全文

泡面品牌排行榜

1. 康师傅

品牌介绍:康师傅公司旗下主力品牌,以1992开始生产方便面后迅速知名。创始人为魏应州先生,总部设于中国天津市,品牌主打方便面、饮品、糕饼以及相关配套等产品等。

品牌 康师傅 商品数量 1936 购买渠道 119 历史优惠 66555 相关文章 1141 关注人数 6113 康师傅公司旗下主力品牌,以1992开始生产方便面后迅速知名。创始人为魏应州先生,总部设于中国天津市,品牌主打方便面、饮品、糕饼以及相关配套等产品等。 查看详情 关注

2. 统一 Uni-President

品牌介绍:统一企业中国控股有限公司旗下国内畅销食品品牌。主要产品为果汁饮料、饮茶以及方便面。其汤达人、老坛酸菜牛肉面、冰红茶、鲜橙多等多款产品广受到了消费者的青睐。

品牌 统一 Uni-President 商品数量 1189 购买渠道 96 历史优惠 42302 相关文章 759 关注人数 3408 统一企业中国控股有限公司旗下国内畅销食品品牌。主要产品为果汁饮料、饮茶以及方便面。其汤达人、老坛酸菜牛肉面、冰红茶、鲜橙多等多款产品广受到了消费者的青睐。 查看详情 关注

3. 农心 NONGSHIM

品牌介绍:品牌成立于1965年,是以食品加工为主导的韩国大型食品品牌。主要产品有辛拉面系列、辣白菜系列、上海汤面系列、其他口味、兵卒系列等。为更美好的生活,以优质的商品和服务贡献他人,其深层含义是通过提供更好的商品和服务,引导顾客满意消费。从而使外部顾客的生活因农心的奉献而更加丰富。

品牌 农心 NONGSHIM 商品数量 342 购买渠道 46 历史优惠 9835 相关文章 172 关注人数 4274 品牌成立于1965年,是以食品加工为主导的韩国大型食品品牌。主要产品有辛拉面系列、辣白菜系列、上海汤面系列、其他口味、兵卒系列等。为更美好的生活,以优质的商品和服务贡献他人,其深层含义是通过提供更好的商品和服务,引导顾客满意消费。从而使外部顾客的生活因农心的奉献而更加丰富。 查看详情 关注

4. 拉面说

品牌介绍:日式拉面品牌,2016年成立,隶属锐舒电子商务有限公司。拉面说与日本企业进行合作,以保证其口味的独特性。拉面说产品通过熬制十几个小时、灌装工艺制得。拉面说旨在让消费者不用去拉面馆,在家煮出好吃的日本拉面。其产品针对于工作很忙但对生活品质有追求的年轻人。从外观上看,其包装精美高端,以绘制了日式风格食材的方形纸盒包装;从内里来看,遵循“所见即所得”,面、叉烧、麻笋、木耳、葱花等配料一应俱全。

品牌 拉面说 商品数量 231 购买渠道 29 历史优惠 5331 相关文章 133 关注人数 6416 日式拉面品牌,2016年成立,隶属锐舒电子商务有限公司。拉面说与日本企业进行合作,以保证其口味的独特性。拉面说产品通过熬制十几个小时、灌装工艺制得。拉面说旨在让消费者不用去拉面馆,在家煮出好吃的日本拉面。其产品针对于工作很忙但对生活品质有追求的年轻人。从外观上看,其包装精美高端,以绘制了日式风格食材的方形纸盒包装;从内里来看,遵循“所见即所得”,面、叉烧、麻笋、木耳、葱花等配料一应俱全。 查看详情 关注

5. 田园主义

品牌介绍:专注于新轻食主义的即食食品品牌。田园主义产品围绕轻食主食类(如全麦面包)为核心,专注于轻脂、轻卡、轻负担的功能性面包,致力于成为健康面包专研家。以肉类蛋白和轻食冲饮为辅助,以差异化需求为设计理念,逐渐完善产品结构,丰富产品种类,提升品牌竞争力。

品牌 田园主义 商品数量 181 购买渠道 9 历史优惠 4569 相关文章 53 关注人数 1538 专注于新轻食主义的即食食品品牌。田园主义产品围绕轻食主食类(如全麦面包)为核心,专注于轻脂、轻卡、轻负担的功能性面包,致力于成为健康面包专研家。以肉类蛋白和轻食冲饮为辅助,以差异化需求为设计理念,逐渐完善产品结构,丰富产品种类,提升品牌竞争力。 查看详情 关注

6. 阿宽 Hi A'KUAN

品牌介绍:四川白家阿宽食品产业股份有限公司旗下品牌,创立于2015年。阿宽从安全健康、营养均衡和特色地道三个方面打造的全新方便面品牌,借助其多年来在生产非油炸的“白家陈记”方便粉丝上积累的丰富经验,作为方便食品业界以特色小吃产品为主,旗下产品系列涵盖四川铺盖面、重庆小面、宜宾燃面等诸多颇具特色的地域小吃。诚意为消费者带来更好的产品和体验,让“阿宽”成为健康方便面的代言人。

品牌 阿宽 Hi A'KUAN 商品数量 485 购买渠道 57 历史优惠 10165 相关文章 172 关注人数 1427 四川白家阿宽食品产业股份有限公司旗下品牌,创立于2015年。阿宽从安全健康、营养均衡和特色地道三个方面打造的全新方便面品牌,借助其多年来在生产非油炸的“白家陈记”方便粉丝上积累的丰富经验,作为方便食品业界以特色小吃产品为主,旗下产品系列涵盖四川铺盖面、重庆小面、宜宾燃面等诸多颇具特色的地域小吃。诚意为消费者带来更好的产品和体验,让“阿宽”成为健康方便面的代言人。 查看详情 关注

7. 超级零 misszero

品牌介绍:闪电计划(北京)生物科技有限公司旗下的品牌,始于2017年。超级零致力于研发、提供科学代餐食品,并传递断糖生活方式。

品牌 超级零 misszero 商品数量 151 购买渠道 3 历史优惠 0 相关文章 1 关注人数 17 闪电计划(北京)生物科技有限公司旗下的品牌,始于2017年。超级零致力于研发、提供科学代餐食品,并传递断糖生活方式。 查看详情 关注

8. 白象 BAIXIANG

品牌介绍:国内畅销方便食品品牌,隶属于白象食品股份有限公司。白象以方便面生产、销售为主营业务,是横跨面粉、挂面、粉丝、面点等多个领域的全国大型综合性食品品牌,在国内获得广大消费者的青睐。

品牌 白象 BAIXIANG 商品数量 1429 购买渠道 68 历史优惠 56135 相关文章 538 关注人数 3898 国内畅销方便食品品牌,隶属于白象食品股份有限公司。白象以方便面生产、销售为主营业务,是横跨面粉、挂面、粉丝、面点等多个领域的全国大型综合性食品品牌,在国内获得广大消费者的青睐。 查看详情 关注

9. 李子柒

品牌介绍:网红博主李子柒创建的同名品牌,品牌以螺蛳粉、黄花鱼子、牛肉酱、草本茶等休闲食品为主营商品。

品牌 李子柒 商品数量 170 购买渠道 15 历史优惠 11046 相关文章 239 关注人数 1117 网红博主李子柒创建的同名品牌,品牌以螺蛳粉、黄花鱼子、牛肉酱、草本茶等休闲食品为主营商品。 查看详情 关注

10. 稻花香

品牌介绍:中国新八大名酒之一,浓香型白酒类型的杰出产品。稻花香酒具有清澈透明、窖香浓郁、醇厚绵甜、协调净爽、回味悠长之特点,产品质量达到国家标准,得到许多著名白酒专家的充分肯定,专家们在品评稻花香酒后认为其具有“多粮型、复合香、陈酒味”的显著特点。

品牌 稻花香 商品数量 203 购买渠道 11 历史优惠 3760 相关文章 112 关注人数 2639 中国新八大名酒之一,浓香型白酒类型的杰出产品。稻花香酒具有清澈透明、窖香浓郁、醇厚绵甜、协调净爽、回味悠长之特点,产品质量达到国家标准,得到许多著名白酒专家的充分肯定,专家们在品评稻花香酒后认为其具有“多粮型、复合香、陈酒味”的显著特点。 查看详情 关注
展开阅读全文

泡面价格表

1. 康师傅 速达面馆系列 红烧牛肉面 牛肉味 231g 碗装

商品简介:康师傅是康师傅控股有限公司(康师傅公司)旗下主力品牌,也是国内知名方便食品品牌。此款为速达面馆系列招牌红烧牛肉面,速达面馆上市定位即为“泡面界的奢侈品”,此系列共有四款商品,分别为典藏版中华红烧牛肋条面、典藏版港式一品鲍鱼面、招牌红烧牛肉面、私房香菇鸡腿面。其中,前两款典藏版定价为68元/碗,后两款普通版定价为25元/碗。此款内含真材实料牛肉包,精选阿根廷进口牛上脑,搭配西蓝花,胡萝卜等蔬菜,加以劲道宽面组合而成。值友「GT_7」晒单点评:康师傅的这款牛肉面真的满足了我对于牛肉面的真正理解和向往,大块的牛肉,旅途路上来一盒很不错,如果想吃更筋道的面,纸盒装的煮面更合适。查看点评晒单详情>

百科 康师傅 速达面馆系列 红烧牛肉面 牛肉味 231g 碗装 康师傅是康师傅控股有限公司(康师傅公司)旗下主力品牌,也是国内知名方便食品品牌。此款为速达面馆系列招牌红烧牛肉面,速达面馆上市定位即为“泡面界的奢侈品”,此系列共有四款商品,分别为典藏版中华红烧牛肋条面、典藏版港式一品鲍鱼面、招牌红烧牛肉面、私房香菇鸡腿面。其中,前两款典藏版定价为68元/碗,后两款普通版定价为25元/碗。此款内含真材实料牛肉包,精选阿根廷进口牛上脑,搭配西蓝花,胡萝卜等蔬菜,加以劲道宽面组合而成。值友「GT_7」晒单点评:康师傅的这款牛肉面真的满足了我对于牛肉面的真正理解和向往,大块的牛肉,旅途路上来一盒很不错,如果想吃更筋道的面,纸盒装的煮面更合适。查看点评晒单详情> 25元起 0 点评 2 原创 7 好价 42 去购买 看百科

2. 汤达人 日式豚骨拉面

商品简介:统一企业中国控股有限公司旗下国内畅销食品品牌。主要产品为果汁饮料、饮茶以及方便面。其汤达人、老坛酸菜牛肉面、冰红茶、鲜橙多等多款产品广受到了消费者的青睐。这款豚骨拉面还原正宗日式风味,蕴含豚骨汤底,经由文火慢炖,使得汤底醇厚浓郁,鲜美可口,采用高汤浓缩技术,冲泡之后,还原高汤本味,除了汤头,这款拉面面饼选用优质小麦,碾去麸皮,精研细作,配料丰富,叉烧肉包真材实料,肥瘦相间,口感鲜美,蔬菜包中含有高丽菜、芝麻、枸杞等,营养搭配合理,拉面选用优质小麦制作,具有日式拉面的劲道口感。

百科 汤达人 日式豚骨拉面 统一企业中国控股有限公司旗下国内畅销食品品牌。主要产品为果汁饮料、饮茶以及方便面。其汤达人、老坛酸菜牛肉面、冰红茶、鲜橙多等多款产品广受到了消费者的青睐。这款豚骨拉面还原正宗日式风味,蕴含豚骨汤底,经由文火慢炖,使得汤底醇厚浓郁,鲜美可口,采用高汤浓缩技术,冲泡之后,还原高汤本味,除了汤头,这款拉面面饼选用优质小麦,碾去麸皮,精研细作,配料丰富,叉烧肉包真材实料,肥瘦相间,口感鲜美,蔬菜包中含有高丽菜、芝麻、枸杞等,营养搭配合理,拉面选用优质小麦制作,具有日式拉面的劲道口感。 4.5元起 33 点评 597 原创 180 好价 5131 去购买 看百科

3. 康师傅 红烧牛肉面 85g*5包

商品简介:康师傅红烧牛肉面是康师傅控股有限公司最经典口味的泡面,也是康师傅旗下第一款爆品泡面。康师傅是国内方便面市场当之无愧的龙头企业,目前康师傅方便面的口味已超过260种。此款红烧牛肉面可谓百搭,无论是在匆忙时搭配火腿香肠热水一泡还是精心烹饪成韩式部队火锅或冷面炒面,都有特别的风味。配料和面饼也随着大众的口味不断改善,在保留记忆中温暖好滋味的同时加大分量和菜包种类。价格实惠,性价比超高,各大商超线上平台购买方便,随处可购。

百科 康师傅 红烧牛肉面 85g*5包 康师傅红烧牛肉面是康师傅控股有限公司最经典口味的泡面,也是康师傅旗下第一款爆品泡面。康师傅是国内方便面市场当之无愧的龙头企业,目前康师傅方便面的口味已超过260种。此款红烧牛肉面可谓百搭,无论是在匆忙时搭配火腿香肠热水一泡还是精心烹饪成韩式部队火锅或冷面炒面,都有特别的风味。配料和面饼也随着大众的口味不断改善,在保留记忆中温暖好滋味的同时加大分量和菜包种类。价格实惠,性价比超高,各大商超线上平台购买方便,随处可购。 13.77元起 9 点评 76 原创 84 好价 747 去购买 看百科

4. 康师傅 香辣牛肉面

商品简介:康师傅香辣牛肉面是康师傅经典系列的一员。康师傅是国内方便面市场当之无愧的龙头企业,目前康师傅方便面的口味已超过260种。康师傅虽在用料方面不及国外一线品牌,但料包中也含有牛肉粒和脱水蔬菜,整体分量和营养价值不断提升。此款香辣牛肉面综合了传统配料中的三香一辣(香油醇香+香菜清香+牛肉浓香+劲爆辣椒)汤汁浓郁,辣味十足。但料包中含盐量偏高,食用时最好根据个人口味添加,不要将整个料包依次倒入。

百科 康师傅 香辣牛肉面 康师傅香辣牛肉面是康师傅经典系列的一员。康师傅是国内方便面市场当之无愧的龙头企业,目前康师傅方便面的口味已超过260种。康师傅虽在用料方面不及国外一线品牌,但料包中也含有牛肉粒和脱水蔬菜,整体分量和营养价值不断提升。此款香辣牛肉面综合了传统配料中的三香一辣(香油醇香+香菜清香+牛肉浓香+劲爆辣椒)汤汁浓郁,辣味十足。但料包中含盐量偏高,食用时最好根据个人口味添加,不要将整个料包依次倒入。 5.2元起 0 点评 263 原创 20 好价 1450 去购买 看百科

5. Uni-President 统一 老坛酸菜牛肉面 香辣味 袋装

商品简介:统一老坛酸菜方便面是统一集团旗下方便面中的代表作,凭借其秘制酸菜风味热销全国,成为无数人回忆中的经典。此款方便面中的酸菜包,在传统老坛中古法腌制八十一天而成,酸菜香辣可口,清爽解腻,是这款方便面中的点睛之笔。此外,这款方便面,面饼Q弹有嚼劲,汤汁浓郁,美味方便。这款方便面品质经过严格把控,统一集团拥有国家认证的CNAS食品检测实验室,为老坛酸菜面的品质把关。

百科 Uni-President 统一 老坛酸菜牛肉面 香辣味 袋装 统一老坛酸菜方便面是统一集团旗下方便面中的代表作,凭借其秘制酸菜风味热销全国,成为无数人回忆中的经典。此款方便面中的酸菜包,在传统老坛中古法腌制八十一天而成,酸菜香辣可口,清爽解腻,是这款方便面中的点睛之笔。此外,这款方便面,面饼Q弹有嚼劲,汤汁浓郁,美味方便。这款方便面品质经过严格把控,统一集团拥有国家认证的CNAS食品检测实验室,为老坛酸菜面的品质把关。 22元起 7 点评 87 原创 16 好价 167 去购买 看百科

6. NONGSHIM 农心 辣白菜拉面

商品简介:农心辣白菜拉面是株式会社农心集团推出的一款经典酸辣口味的韩式拉面。株式会社农心成立于1965年,专门生产并销售拉面、休闲食品等,深受大众青睐,现已成为韩国食品业界的泰山北斗。此款辣白菜拉面采用韩国经典辣白菜制作而成,口味经典,微酸微辣,入口带有辣白菜的清爽口感,料包选用牛骨与猪肉提取物,搭配清爽无油的汤汁,中和了辣白菜的酸辣味,整体肉味香醇,酸辣均匀。面饼依旧选用精致小麦粉,整体粗扁耐泡,每一口都劲道Q弹。在烹饪方面,此款辣白菜拉面更适合烹煮,煮熟后的面条通透劲道,吸水性强,搭配浓郁的汤汁口感更好。

百科 NONGSHIM 农心 辣白菜拉面 农心辣白菜拉面是株式会社农心集团推出的一款经典酸辣口味的韩式拉面。株式会社农心成立于1965年,专门生产并销售拉面、休闲食品等,深受大众青睐,现已成为韩国食品业界的泰山北斗。此款辣白菜拉面采用韩国经典辣白菜制作而成,口味经典,微酸微辣,入口带有辣白菜的清爽口感,料包选用牛骨与猪肉提取物,搭配清爽无油的汤汁,中和了辣白菜的酸辣味,整体肉味香醇,酸辣均匀。面饼依旧选用精致小麦粉,整体粗扁耐泡,每一口都劲道Q弹。在烹饪方面,此款辣白菜拉面更适合烹煮,煮熟后的面条通透劲道,吸水性强,搭配浓郁的汤汁口感更好。 11.79元起 0 点评 411 原创 62 好价 1593 去购买 看百科

7. 拉面说 招牌豚骨叉烧拉面

商品简介:拉面说招牌豚骨叉烧拉面,浓醇骨汤铸就拉面之魂,大块叉烧搭配手打半干鲜面,定格鲜美,大口满足。真实叉烧,餐厅及出品,新鲜有料,宇航FD冻干技术,60天短保半干鲜面,猪骨浓汤,7厘米叉烧,真材实料,精选去皮五花,通过古法秘制,手工卷制成型,再以低温冻干技术,极速锁鲜,遇沸水后即刻还原饱满肉质。面采用高筋小麦,高温烘干,采用半干锁鲜技术,让鲜面拥有60天保质期,面体柔韧有筋道。

百科 拉面说 招牌豚骨叉烧拉面 拉面说招牌豚骨叉烧拉面,浓醇骨汤铸就拉面之魂,大块叉烧搭配手打半干鲜面,定格鲜美,大口满足。真实叉烧,餐厅及出品,新鲜有料,宇航FD冻干技术,60天短保半干鲜面,猪骨浓汤,7厘米叉烧,真材实料,精选去皮五花,通过古法秘制,手工卷制成型,再以低温冻干技术,极速锁鲜,遇沸水后即刻还原饱满肉质。面采用高筋小麦,高温烘干,采用半干锁鲜技术,让鲜面拥有60天保质期,面体柔韧有筋道。 9.8元起 0 点评 0 原创 42 好价 1796 去购买 看百科
展开阅读全文

泡面的热量是多少

1.泡面的热量因品牌和配料的不同而有所差异,通常在400至500大卡之间。一些产品如康师傅香辣牛肉泡面大概也在这个范围内。

2.某些泡面例如汤达人海鲜拉面相对较低,大约300多大卡,是减脂期较为友好的选择。

3.值得注意的是,泡面的热量会因为添加的调料包、火腿肠或其他配菜而显著增加。仅使用一半的调料包可以有效控制油脂和盐分的摄入。

4.如果只吃泡面而不搭配其他食物,虽然短期内可能会有减重效果,但这种饮食方式并不健康,也缺乏必要的营养素如蛋白质和膳食纤维。

5.偶尔享用泡面并不会完全破坏你的减脂成果,关键是要科学地调整后续饮食,并保持整体热量摄入的平衡。记得加入蔬菜或者一个鸡蛋来提升营养价值并帮助增加饱腹感。
展开阅读全文

泡面的神仙吃法

1.西红柿火腿泡面,将番茄与火腿冷水开煮,加入泡面和调料,特制酱汁让面条吸满汤汁,酸辣甜香在舌尖碰撞。

2.荷包蛋焖面,煎得金黄的荷包蛋搭配灵魂酱汁,蒜泥与小米辣爆香,面条裹满浓郁料汁,筋道入味。

3.凉拌泡面适合夏天,煮好的泡面过凉水后爽滑劲道,加上葱花、蒜末等调料,淋上热油激发出香气,再搭配黄瓜、花生米,口感丰富。

4.火锅底料焖面,先炒香蒜末葱花,加火锅底料炒红油,加水放入火锅丸子,铺上泡面焖煮,浓郁火锅香搭配弹牙丸子。

5.咖喱泡面,用番茄酱与食用油融合,加入牛奶煮开,放咖喱块融化,加青菜盐分,面条吸满汤汁,奶香与咖喱香交织。

6.番茄咖喱虾仁面,以番茄酱与油煸炒后加牛奶煮开,咖喱块融化,鲜虾与面饼同煮,汤汁浓郁,鲜嫩弹牙。

7.烧烤拌面,辣椒粉、孜然粉混合淋热油,煎至微焦的火腿肠与泡面控干水分后拌匀,仿佛吃烧烤。

8.孜然火腿面,番茄酱、白糖、孜然粉混合淋热油,炸至焦脆火腿肠与泡面拌匀,香麻四溢。

9.麻酱肥牛拌面,蒜泥、白芝麻淋热油,加生抽、醋制成酱汁,肥牛焯水,泡面煮熟与黄瓜丝、花生米拌匀,浓香醇厚。
展开阅读全文

泡面怎么煮好吃

1.煮泡面时先放调料再下面饼。将清水倒入锅中加热,水开后先放入所有调料包(粉包、酱包、油包),煮一分钟让调料充分融合成浓郁汤底,再放入面饼煮至软硬适中,这样做出来的泡面面条更入味,汤底也更加香浓。

2.加入鸡蛋有讲究。在面条稍微变软后,把鸡蛋完整打入面饼中央,不要搅拌,盖上锅盖小火焖一分钟,这样煮出的鸡蛋蛋白凝固、蛋黄半流状,吃起来口感更丰富。

3.搭配食材提升营养和风味。可以加入胡萝卜、绿叶菜、豆腐丁、肉丝或虾仁等配料,在煮面过程中分阶段放入,既保证了营养均衡,又不影响泡面本身的风味。

4.掌握调料使用顺序。粉包先放,油包其次,酱包再次,蔬菜包最后,这样能最大程度激发每种调料的香味,使整体味道更加协调。

5.尝试加料小窍门。如在红汤泡面中加入半勺花生酱,或在关火前撒一片芝士片,盖盖焖20秒,能让汤底更浓郁、口感更特别。
展开阅读全文
最新文章 热门文章