家用椭圆机

家用椭圆机怎么选

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厌倦了在跑步机上一成不变地奔跑,或者大体重受困于膝伤,那么除了跑步机还有适合的有氧器械吗?动感单车需要一群人加音乐烘托气氛,椭圆机则安静太多,适合作为家中运动器械。

椭圆机是一项可以锻炼到全身,能达到很好塑身效果,增强心肺功能的器材。使用椭圆机时,双脚一直踩在踏板上,有效降低了例如跑步时脚部着地对膝关节的冲击,因而运动时产生的噪音也更少,运动门槛也更低。因为使用时运动姿态相较划船机及跑步机(个人觉得无论什么耳机戴上跑步都还是有听诊器的感觉)更稳定,椭圆机更适合边运动边刷剧,方便降低主观疲劳感。呀,不知不觉3集《都挺好》都刷完了。当然椭圆机也有缺点,相较跑步机,其很难达到同等心率(你试下10km/h跑步机上和椭圆机上的心率肯定差了不少),运动量较小,通常而言1小时椭圆机约等于45分钟跑步机。

市面上椭圆机的分类主要是看飞轮位置的不同,一般分为前置飞轮、中置飞轮、后置飞轮这3种。简单而言前置飞轮是有真实轨道承载你的重量,使用时脚感较好更顺畅,但机器结构较复杂,价格较高。后置飞轮脚感没有走路时那种双脚着地的真实感觉,但结构简单,维护方便,价格较低,还是应了那句话“贵有贵的道理”。

椭圆机虽然是适合绝大多数人的运动器械,但在使用时还需掌握几个动作要点

  • 收紧核心:经常在健身房看到有些人在椭圆机上身体前倾后仰,运动幅度很大,其实这是不正确的。使用时应保持上半身稳定,收紧腹部核心,保持身体平衡,减少对身体关节的压力。

  • 髋部稳定:运动时注意髋部不要左右晃动,保持躯干中心线的稳定。

  • 膝盖微曲:腿部伸直时膝关节不要锁死,膝盖保持微曲,不要使自己一条腿笔直站立在踏板上。

  • 全脚掌着地:全场双脚都需平踩在踏板上,不要颠脚尖,让臀部发力,踩塌时后脚跟着力。

1DECATHLON 迪卡侬 EL120 椭圆机

不费膝盖 边刷剧边有氧:家用椭圆机推荐榜(文末可投票)

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迪卡侬在运动器材界就是服饰界的优衣库,家居界的宜家,便宜又大碗。迪卡侬涉猎范围广,以下3款迪卡侬销量较不错的椭圆机单品,按照价格由低到高跟大家介绍一下。EL120可15档阻力调节,磁控静音,9种训练程序,可连接智能APP,涵盖减肥到体能训练多种模式。踏板可根据身高前后调节,防滑条纹设计。前支撑脚移动滚轮设计,移动轻便。

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  •  飞轮质量:6 KG

  • 飞轮位置:后置飞轮

  • 尺寸:113*63*154 cm

  • 产品质量:34 KG


2DECATHLON 迪卡侬 EL520 椭圆机不费膝盖 边刷剧边有氧:家用椭圆机推荐榜(文末可投票)

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EL520较上面那款升级了握把,采用心率握把,同时增加了水壶架等细节。踏板采用安全锁设计,上下踏板前可旋钮锁定,更加安全。后支撑脚水平调节旋钮设计,可防止地面不平造成的机体晃动,提高稳定性。

  • 飞轮质量:9 KG

  • 飞轮位置:后置飞轮

  • 尺寸:146*63*159 cm

  • 产品质量:62 KG


3DECATHLON 迪卡侬 E ENERGY 椭圆机

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E ENERGY是迪卡侬的中高端划船机,采用12公斤前置飞轮,双足间距更小,踩塌更加稳定,踏板采用仿蜂巢气囊尝式设计,有效分散冲击力,同时经过防滑处理。带有4档坡度调节,可根据需要调整。7种显示功能,12种预设训练程序。双握把设计,固定握把、活动握把使用更随心。

天猫精选 DECATHLON 迪卡侬 ENERGY 椭圆机 (碳灰) 4599.90元起
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  • 飞轮质量:12 KG

  • 飞轮位置:前置飞轮

  • 尺寸:173*64.5*184 cm

  • 产品质量:86 KG

4Reebok 锐步 GX40 椭圆机

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GX40 椭圆机采用磁控系统,运动更安静顺滑。人性化IPAD支架,追剧运动两不误。八段磁控阻力调节,运动模式多样化。轨道设计人性化,踏板紧贴脚掌,避免关节损伤。手握式心率监测,实时掌控运动数据。

京东 Reebok 锐步 ONE系列 GX40 家用静音磁控椭圆机 黑白 2539元起
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  • 飞轮质量:6 KG

  • 飞轮位置:后置飞轮

  • 尺寸:150*63*171 cm

  • 产品质量:46 KG中

5Reebok 锐步 JET100E 椭圆机

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JET100E 椭圆机配有7kg精钢永磁静音飞轮,运作平顺流畅不打滑,噪声低适合家用。侧面阻力调节旋钮,支持30段阻力调节,内置6组模式,配有高清LCD大屏,实时显示运动数据,手握式心率监测,实用方便。座椅、把手可调节,整机采用精钢用料,稳固结实。椭圆机配有前置滑轮,移动方便。19cm间距,搭配40cm跨距,使用对膝盖压力小,适合有氧健身。

京东 Reebok 锐步 ZR10E 家用椭圆机 2699元起
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  • 飞轮质量:9 KG

  • 飞轮位置:后置飞轮

  • 尺寸:144*63*169 cm

  • 产品质量:52 KG

6SUNNY HEALTH & FITNESS ASUNA系列 A4300 磁控椭圆机 

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SUNNY 是来自美国的一家运动器材生厂商,此款 A4300 椭圆机于中国台湾精工制造,大钢管直接一体式弯曲设计,大内磁控飞轮,阻力调节顺畅,阻力更自然,电动马达,轻商用级别产品,16档阻力可调,蓝牙连接,可通过APP控制产品,组装不复杂。

亚马逊中国 SUNNY HEALTH & FITNESS ASUNA系列 A4300 家用磁控椭圆机 1999元起
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  • 飞轮位置:后置飞轮

  • 尺寸:144.8*54.6*165.9 cm  

  • 产品质量:58.5 KG

 

 

 

 

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家用椭圆机哪款好

1. RIDO 力动 E40 家用磁控椭圆机

商品简介:椭圆车是模拟人体走路而设计的一款机型,对膝盖冲击力少,是目前健身器材中保护膝盖的器械,这款力动品牌E40 椭圆机健身车,采用8档磁控阻力调节和5kg双向飞轮踩动,拥有健身车模式和椭圆机模式,人性化扶手设计,舒适坐垫,上下前后可调节,夸大踏板,防滑纹理设计,精钢材质,稳固耐用,LED高清数据显示屏,坐着和站着都能运动符合年轻老人的锻炼需求。

百科 RIDO 力动 E40 家用磁控椭圆机 椭圆车是模拟人体走路而设计的一款机型,对膝盖冲击力少,是目前健身器材中保护膝盖的器械,这款力动品牌E40 椭圆机健身车,采用8档磁控阻力调节和5kg双向飞轮踩动,拥有健身车模式和椭圆机模式,人性化扶手设计,舒适坐垫,上下前后可调节,夸大踏板,防滑纹理设计,精钢材质,稳固耐用,LED高清数据显示屏,坐着和站着都能运动符合年轻老人的锻炼需求。 1980元起 26 点评 0 原创 0 好价 8 去购买 看百科

2. SUNNY HEALTH & FITNESS ASUNA系列 A4300 家用磁控椭圆机

商品简介:SUNNY是美国的一家运动器材生厂商,1998年成立,它家主打产品的质量和精细的细节设计,虽然很少进行营销,但是产品却很受欢迎。这款型号为A4300的漫步机,是属于SUNNY HEALTH&FITNESS  ASUNA系列的一款产品,台湾精工制造,大钢管直接一体式弯曲设计,大内磁控飞轮,阻力调节顺畅,阻力更自然,电动马达,轻商用级别产品,16档阻力可调,蓝牙连接,可通过APP控制产品,组装不复杂。

百科 SUNNY HEALTH & FITNESS ASUNA系列 A4300 家用磁控椭圆机 SUNNY是美国的一家运动器材生厂商,1998年成立,它家主打产品的质量和精细的细节设计,虽然很少进行营销,但是产品却很受欢迎。这款型号为A4300的漫步机,是属于SUNNY HEALTH&FITNESS  ASUNA系列的一款产品,台湾精工制造,大钢管直接一体式弯曲设计,大内磁控飞轮,阻力调节顺畅,阻力更自然,电动马达,轻商用级别产品,16档阻力可调,蓝牙连接,可通过APP控制产品,组装不复杂。 1999元起 14 点评 0 原创 1 好价 38 去购买 看百科

3. Reebok 锐步 ONE系列 GX40 家用静音磁控椭圆机 黑白

商品简介:家用精选款锐步椭圆机,无需插电,前置大移动滚轮。可随心移动;锐步磁控,运动更顺滑;人性化IPAD支架,追剧运动两不误,增加运动乐趣;八段磁控阻力调节,运动模式多样化;京东自营,京东配送,全国联保两年,送货上门免费安装。

百科 Reebok 锐步 ONE系列 GX40 家用静音磁控椭圆机 黑白 家用精选款锐步椭圆机,无需插电,前置大移动滚轮。可随心移动;锐步磁控,运动更顺滑;人性化IPAD支架,追剧运动两不误,增加运动乐趣;八段磁控阻力调节,运动模式多样化;京东自营,京东配送,全国联保两年,送货上门免费安装。 2539元起 2 点评 0 原创 1 好价 86 去购买 看百科

4. YESOUL 野小兽 家用静音智能椭圆机 (典雅白、心率版)

商品简介:6大航天黑科技,有效减少膝盖压力,保护裸关节,包含三大课程,轻松重塑自我。

百科 YESOUL 野小兽 家用静音智能椭圆机 (典雅白、心率版) 6大航天黑科技,有效减少膝盖压力,保护裸关节,包含三大课程,轻松重塑自我。 暂无报价 0 点评 0 原创 2 好价 0 看百科

5. 爱康ICON旗下PRO-FORM系列智能椭圆机家用静音健身车 太空漫步机 健身器材 PFEVEL69716

商品简介:

百科 爱康ICON旗下PRO-FORM系列智能椭圆机家用静音健身车 太空漫步机 健身器材 PFEVEL69716 6499元起 0 点评 0 原创 0 好价 0 看百科

6. 乔山(JOHNSON) 新品椭圆机家用款静音电磁控健身器材ET 5.0黑色 ZS 【全新升级款】

商品简介:

百科 乔山(JOHNSON) 新品椭圆机家用款静音电磁控健身器材ET 5.0黑色 ZS 【全新升级款】 4199元起 0 点评 0 原创 1 好价 8 看百科

7. 美国爱康ICON智能椭圆机家用静音健身车 太空漫步机 健身器材 PFEVEL69716

商品简介:

百科 美国爱康ICON智能椭圆机家用静音健身车 太空漫步机 健身器材 PFEVEL69716 6199元起 0 点评 0 原创 0 好价 0 看百科

8. DECATHLON 迪卡侬 跑步机 1745561 炫酷黑

商品简介:

百科 DECATHLON 迪卡侬 跑步机 1745561 炫酷黑 2989.9元起 0 点评 0 原创 2 好价 1 去购买 看百科

9. 岱宇(DYACO)椭圆机原装进口家用静音太空漫步机SE500 ZS

商品简介:

百科 岱宇(DYACO)椭圆机原装进口家用静音太空漫步机SE500 ZS 11888元起 0 点评 0 原创 0 好价 1 去购买 看百科

10. Merach 麦瑞克 蜗牛X 家用智能椭圆机

商品简介:麦瑞克未来智能椭圆机,教练在线直播,清华大学权威认证,主体免安装,新一代静音磁控飞轮技术,卓越性能,源自品质。

百科 Merach 麦瑞克 蜗牛X 家用智能椭圆机 麦瑞克未来智能椭圆机,教练在线直播,清华大学权威认证,主体免安装,新一代静音磁控飞轮技术,卓越性能,源自品质。 2199元起 0 点评 0 原创 4 好价 8 去购买 看百科
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家用椭圆机品牌推荐

1. 乔山 Johnson

品牌介绍:1975年创立,是隶属于乔山健康科技集团旗下的健身器材品牌。主要从事运动健身及复健医疗器材的设计、制造及行销于一体的跨国集团品牌。JOHNSON(乔山)致力于提供创新、有价值的产和优越的客户压,使之成为全球健身继材行业的上市高新企业之一。

品牌 乔山 Johnson 商品数量 74 购买渠道 13 历史优惠 101 相关文章 11 关注人数 17 1975年创立,是隶属于乔山健康科技集团旗下的健身器材品牌。主要从事运动健身及复健医疗器材的设计、制造及行销于一体的跨国集团品牌。JOHNSON(乔山)致力于提供创新、有价值的产和优越的客户压,使之成为全球健身继材行业的上市高新企业之一。 查看详情 关注

2. 司特拉 XTERRA

品牌介绍:知名健身器品牌,以越野三项赛事品牌著称。其产品设计风格更偏重于美国大兵的特点,硬朗、大气又加上点粗犷的形象,因此它们自称为自己是一个狂热的运动冒险家。主要从事健身车、跑步机等系列健身器材的研发、生产、销售。

品牌 司特拉 XTERRA 商品数量 31 购买渠道 5 历史优惠 73 相关文章 51 关注人数 11 知名健身器品牌,以越野三项赛事品牌著称。其产品设计风格更偏重于美国大兵的特点,硬朗、大气又加上点粗犷的形象,因此它们自称为自己是一个狂热的运动冒险家。主要从事健身车、跑步机等系列健身器材的研发、生产、销售。 查看详情 关注

3. HARISON

品牌介绍:1996年创立,隶属HARISON FITNESS LTD。HARISON产品覆盖有氧和力量训练器材,基于人体工学的有氧器材制造技术,包括制造跑步机、脚踏车、椭圆机、台阶器、动感SPINNING,有氧系列产品细分50多个型号,服务全球100多万有氧运动人群。

品牌 HARISON 商品数量 297 购买渠道 12 历史优惠 205 相关文章 3 关注人数 4 1996年创立,隶属HARISON FITNESS LTD。HARISON产品覆盖有氧和力量训练器材,基于人体工学的有氧器材制造技术,包括制造跑步机、脚踏车、椭圆机、台阶器、动感SPINNING,有氧系列产品细分50多个型号,服务全球100多万有氧运动人群。 查看详情 关注

4. 岱宇 DYACO

品牌介绍:岱宇国际股份有限公司旗下品牌,公司于1990年在台湾成立。主要产品包含电动跑步机、椭圆机、直立式健身车以及懒人健身车等健身器材。Dyaco产品注入了更多现代化及对用户友好的元素,让花在产品上的每一分钱都能获得较大的价值和效益。

品牌 岱宇 DYACO 商品数量 96 购买渠道 15 历史优惠 106 相关文章 7 关注人数 31 岱宇国际股份有限公司旗下品牌,公司于1990年在台湾成立。主要产品包含电动跑步机、椭圆机、直立式健身车以及懒人健身车等健身器材。Dyaco产品注入了更多现代化及对用户友好的元素,让花在产品上的每一分钱都能获得较大的价值和效益。 查看详情 关注

5. 舒华 SHUA

品牌介绍:1996年创立,是隶属于舒华体育股份有限公司的运动器械品牌。SHUA产品涵盖家用健身器材、商用健身器材、室外健身路径、多功能场馆、按摩器材、商业空间道具等。

品牌 舒华 SHUA 商品数量 448 购买渠道 18 历史优惠 281 相关文章 25 关注人数 63 1996年创立,是隶属于舒华体育股份有限公司的运动器械品牌。SHUA产品涵盖家用健身器材、商用健身器材、室外健身路径、多功能场馆、按摩器材、商业空间道具等。 查看详情 关注

6. 爱康 ICON

品牌介绍:是一家从事运动与健身器材生产和销售的企业,总部位于美国犹州。爱康旗下拥有众多知名品牌,包括NordicTrack、PRO-FORM、HEALTHRIDER、WESLO、WEIDER、IMAGE、FREEMOTION、GOLDS、GYM EPIC、REEBOK等。

品牌 爱康 ICON 商品数量 153 购买渠道 19 历史优惠 195 相关文章 14 关注人数 28 是一家从事运动与健身器材生产和销售的企业,总部位于美国犹州。爱康旗下拥有众多知名品牌,包括NordicTrack、PRO-FORM、HEALTHRIDER、WESLO、WEIDER、IMAGE、FREEMOTION、GOLDS、GYM EPIC、REEBOK等。 查看详情 关注

7. 锐步 Reebok

品牌介绍:来自英国的于1895年创立的健身运动器材品牌。是一家英国的跑步机、椭圆机、哑铃、跳绳,瑜伽用品等健身运动器材,运动鞋、运动服装和附件的生产商。品牌名来源于南非荷兰语,意为短角羚。

品牌 锐步 Reebok 商品数量 14324 购买渠道 33 历史优惠 8767 相关文章 370 关注人数 16218 来自英国的于1895年创立的健身运动器材品牌。是一家英国的跑步机、椭圆机、哑铃、跳绳,瑜伽用品等健身运动器材,运动鞋、运动服装和附件的生产商。品牌名来源于南非荷兰语,意为短角羚。 查看详情 关注

8. 美国正伦 AEON

品牌介绍:是国际专业运动健身器材集团——台湾名采企业之大家庭的一员。美国AEON正伦健身器材凭借优异的欧美研发团队,并结合台湾精湛的制造技术工艺及科学完善的售后服务,赢得美国、德国、日本、加拿大、欧盟及其它国家的市场考验与消费者高度认同。

品牌 美国正伦 AEON 商品数量 11 购买渠道 3 历史优惠 20 相关文章 7 关注人数 1 是国际专业运动健身器材集团——台湾名采企业之大家庭的一员。美国AEON正伦健身器材凭借优异的欧美研发团队,并结合台湾精湛的制造技术工艺及科学完善的售后服务,赢得美国、德国、日本、加拿大、欧盟及其它国家的市场考验与消费者高度认同。 查看详情 关注

9. 斯诺德 Snode

品牌介绍:健身器材品牌,于2008年在中国创立。2014年斯诺德成功在美国加州设立集团总公司SNODE GROUP CO.LTD(中文翻译”斯诺德集团有限公司“)并注册美国商标“SNODE”,借鉴并创新美国当代先进的健身器材设计理念的精神,作为其产品开发的方向。

品牌 斯诺德 Snode 商品数量 207 购买渠道 12 历史优惠 271 相关文章 12 关注人数 17 健身器材品牌,于2008年在中国创立。2014年斯诺德成功在美国加州设立集团总公司SNODE GROUP CO.LTD(中文翻译”斯诺德集团有限公司“)并注册美国商标“SNODE”,借鉴并创新美国当代先进的健身器材设计理念的精神,作为其产品开发的方向。 查看详情 关注

10. 速尔 SOLE

品牌介绍:源自于美国的一个健身器材品牌,1994年在美国加州成立。SOLE主要从事有氧器械的研发与生产,旗下产品主要定位于高端家用和精品商用两大类。旗下现有产品品类包含:跑步机、椭圆机、立式健身车、卧式健身车、动感单车等。

品牌 速尔 SOLE 商品数量 53 购买渠道 6 历史优惠 155 相关文章 12 关注人数 29 源自于美国的一个健身器材品牌,1994年在美国加州成立。SOLE主要从事有氧器械的研发与生产,旗下产品主要定位于高端家用和精品商用两大类。旗下现有产品品类包含:跑步机、椭圆机、立式健身车、卧式健身车、动感单车等。 查看详情 关注
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