瑜伽、普拉提、跑步机装备 — lululemon、Victoria's Secret、Beyond Yoga、juicy couture、鬼冢虎、Manduka

某一天，鬼斧神差地给许久没有电的秤装上电池，站在秤上那一刻真是悲从中来——44KG！嚣张了三十一二年的40KG一去不还！人生的好牌已用尽，以后只能靠自己的“汗水”了。

在小区楼下办了健身卡，在极好的瑜伽、普拉提老师（之后有几次老师由于有事找了代课老师，我想如果当时给我上课的是她们，绝不会爱上瑜伽）的指导下，迅速爱上了健身；最关键的是开启了全新的生活。

等到开始健身，才发现自己足够多的、所谓运动的衣服都是休闲类型的，无法满足真正的健身需求。于是，开始一边浏览关于健身资料，一边寻找健身“硬件”。

关于健身，主要做4项：椭圆仪——有氧，据说减脂最快，当然反弹也最快，个人认为只能辅助热身；瑜伽和普拉提——拉伸、力量、塑型，个人很喜欢，只是普拉提老师加了大量我超怕的卷腹，但是在我看了维多利亚的秘密的模特的马甲线之后告诉自己，加油；杠铃——之前最怕，但知道练出了肌肉才能提高代谢，才能保持身材不节食，现在很享受杠铃，以后慢慢上器械

先展示下收集的健身街拍和瑜伽高级体式供大家流口水。（图片来自网络和INS）

健身“硬件”来了——衣服、鞋子和瑜伽垫；主要参考我目前的健身项目，不在户外。主要品牌：lululemon、Victoria's Secret、juicy couture、Beyond Yoga、Manduka、Onitsuka Tiger。

我的尺寸，供参考。

一、lululemon，被誉为加拿大第一专业运动品牌。在北美，它是人们进行瑜珈、健身等的运动服饰首选。（介绍来自网络）我先是在淘宝上代购了BRA和裤子，后来自己海淘了。

下面是自己海淘的，除了短裤裙，其他都是原价。LULULEMON官网，周二上新货，周四折扣区添加新货；折扣商品在“we made too much”区域。第一单因为没有关注什么值得买，不会设置PAYPAL，按照6.4的汇率买的。（设置参考： 《淘遍世界ebay篇》投稿：针对新手的PayPal与ebay入门&进阶攻略）后来，申请了招行的全币种信用卡，可以直接下单。

lululemon衣服价位高、质量好，经典产品tank、瑜伽裤等。瑜伽裤或跑步裤我个人认为区别不大，主要是我暂时不去户外，只关注样式、搭配问题；内衣后背细交叉的带子漂亮，我穿了一段时间的感受是能拉伸肩部，面料极舒适。另外，偷偷SHOW下手工制作的施华洛世奇手机壳和纯手工编织的菠萝花毛线帽 ；歪辫子是健身最好的发型，没有之一。

二、Victoria's Secret还卖运动内衣、瑜伽裤？看了模特们的日常生活，明白：先穿运动衣服锻炼了才能穿SEXY内衣

按照什么值得买网站告知的优惠码买的，用了免邮、第二件内衣半价和满$125额外8折码。很喜欢无肩带内衣，就试试，偶尔会在H&M买无肩带内衣，很好穿。无肩带的维多利亚的秘密内衣下围对我来说有点大，但是面料舒服。

维秘说她家自家运动内衣“World's best sport bars” ，我自己买的是中等支撑力的前扣口（还有最大支撑力的，先试穿这个以后再考虑）内衣：一是前开口很好穿，不费劲，二是和LULULEMON的区别在于其本身是有胸型的，而LULULEMON等其他的运动内衣多半是没有胸型只有胸垫，压着胸部不让其晃动。试穿的时候感觉面料没有LULULEMON的光滑、舒服，运动过一次后感觉还不错，以后再买运动内衣会首选它。

三、juicy couture 随意砍单以及和客服聊天随意下线就离开了，无语...... 为了买包配的衣服，但是包被砍了；当时的折扣是全场四折。

虽然被砍了包，但是衣服非常满意：大小合适、弹性够大、样式（豹纹）极其时髦；不过呢，裤子的包覆性不够。

四、Beyond Yoga 的瑜伽裤，来自美国亚马逊。

[商品：Amazon.com : Beyond Yoga Essential Gather Long Leggings : Yoga Pants : Sports & Outdoors]

[商品：Amazon.com : Beyond Yoga Essential Gather Long Leggings : Yoga Pants : Sports & Outdoors]

注意点儿：1.两件，当时买的$124.36，后来降至$92.86，和客服聊天后答应退我$32，而且是很痛快的。想想橘滋，哎......2.买的两件都是XXS，号偏小，其实可能S更合适。但是，弹性什么的自己很满意。3.由于没有光泽度，看起来有点像秋裤，我自己不在意。

五、我的椭圆仪鞋——Onitsuka Tiger kids。

购自优购

[商品：【鬼冢虎Onitsuka Tiger C4A4Y 粉红色】Onitsuka Tiger鬼冢虎童鞋 秋季浅紫红女小童鞋运动休闲鞋 C4A4Y-1801]

当时买的369元、35码，很合适；虽然没有高科技技术，但是真的很轻盈；除非椭圆仪被霸占，否则一般不上跑步机，所以对我来说够了。

六、Manduka的4MM橡胶瑜伽垫。之前看了lululemon的橡胶mat，想要的MAT价格88美元，加上转运费，不敢想象的贵；后来，发现lululemon家的MAT 是lululemon by Manduka，又研究Manduka。（Manduka 传奇的黑垫 Black Mat PRO 作为世界上最好的瑜伽垫问世已经超过十年了。这张独特的黑色垫子为瑜伽爱好者带来无与伦比的练习瑜伽的激情。它的超密集加厚的结构、良好的舒适程度和缓冲性能，卓越的防滑织造工艺，简单典雅的设计，给您带来全新的体验。当您需要一张最好的瑜伽垫时，只有一个选择——Manduka Black Mat PRO, 这也是世界各地的瑜伽老师首选——介绍来自网络）传说中的黑垫见下，美国亚马逊有卖：

经过衡量，最终选了4MM的橡胶款：

Manduka的 MAT橡胶款有不同的厚度，运费太高，有预算的可以考虑经典款黑垫或5MM的。此外还有Jade Harmony牌子的玉和谐垫子也不错，由于是橡胶，不耐用，当然，橡胶的都不耐用，只是它对于出汗多的同学来说更不耐用。另外：为了卫生，可以先买个毯子垫在健身所提供的瑜伽垫上，推荐Yogitoes--防滑的硅胶是专利产品。

如果只能买一套的选择：必选——黑色长裤（我买的是7分的，如果谈更实用，长裤好些；建议Lululemon是因为光泽度够、包覆性好，日常穿也没问题，而且最好搭配）+运动BRA/tank（内衣的话就维多利亚的秘密的秘密吧，毕竟是世界上最好的运动内衣 还可以提醒自己要不断努力；选自带BRA的tank的话，夏天连外面的T恤都不用了。当然，如果练出马甲线，只穿BRA也是非常OK哒；颜色推荐黑灰或跳色）+鞋（脚小只能抢儿童鞋的人就不多说了，什么值得买上推荐无数亚瑟士等都是极好的选择），可选——长袖衣服，一定要选择适当紧身的，这样在运动时候不至于衣服随意移动造成动作中断。

PS：等水平高点再考虑Om shanti裤子，很炫、很美，见下图（图片来自Om shanti官网）。

漂亮衣服是持续健身的动力；身材比脸重要；用汗水换身材。

开始的开始，只想回到40KG；后来的后来，还想要肌肉；现在的现在，最想要马甲线！