小米手环的心率功能

最近体重飙升比较严重，就下了第78次决心去跑步减重！

欲减体重，则必先利其器，作为减脂利器---心率表是必须的。TOMTOM spark，佳明235这两款看了很久很久很久 。。。然后买了一个小米手环光感版 。

工商银行的网上商城---融e购买的，工行积分抵一半现金，49元加10块运费，不免运费的网商都不是好网商

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因为没有其他高大上的心率设备作比较，只好拿出血压表。。。

静止状态下心率测试还是比较准的，我还自己摸着脉搏数了数，数值差不多。。。

开箱图这里已经有不少了，这里主要说说大家比较关心的连续心率监控。

点击右侧的---去跑步，进入跑步界面，点击右上角的设置，可以进行手环实时心率的简单设置。这里能看到是有配速报警和心率报警功能的。虽然没有各大名牌心率表的功能全面，但是有了这个最高心率报警，最起码跑步的时候不会死 ~~~~了。。。

在使用maf方式来进行减脂运动时，最高心率报警算是实现了一半的作用。手环报警是通过震动来实现的，能清晰地感觉到震动幅度，同时手机会用语音进行播报实时心率。在每公里播报的时候也会有心率的语音播报。

对于不喜欢运动中听音乐的人来说，不需要随时查看手环的LED，这点很赞！ 其实小米手环的硬件已经基本到位，剩下的就是在软件中进行完善，升级到心率区间报警完全不是什么难题。说到这里还是稍微有些小期待的

跑步开始界面

跑步设置界面

运动设置

跑步实时界面

开始跑步界面，手环一定要绑紧，要不心率就如图所示。。。动态心率实在是没法比较，自己摸脉博这招在跑的气喘吁吁时，老是数不正确。。。放弃

昨晚上戴着出去走了两圈，除了小米运动还开了nike+。其间小米运动不明原因停止运作，重新进入后竟然接着停止前的数据继续统计，但是停止运行期间数据丢失。

昨晚走圈想到了一个持续播报心率的办法，将最大心率稍微调低10，然后让你的心率超过这个数值，小米手环就不断的震动，耳机里就持续播报实时心律 昨天后半程哆嗦了20分钟吧，10%左右的电量消耗。。。

小米运动

nike running

关于第三方app，本人安卓手机，安装了咕咚，endomondo，wahoo，micoach，nike+，runrastic。除了endomondo可以读取到心率数据外，其他的软件都不可用，郁闷。endomondo免费版的广告好烦人。

ps。加上endomondo读取数据的方法，先解绑手环，在endomondo里面添加设备M1S。退出endomondo后，再重新绑定小米手环。今日跑步模式后，将小米运动推入后台，打开endomondo就有心率数据出现了。

其实那，小米手环光感版算是对得起99元的售价的。适合本人这样，为了减肥而跑，只是对减脂和心率关注，其他数据看不太明白的人。。。

期待小米能进一步完善小米运动app的功能，心率区间报警，心率曲线，步速曲线应该很容易在软件里实现的吧，我猜 。

有没有人吐槽小米手环卡扣特别难用啊，还是只是因为我手笨。。。