夏季更要白：在美白的路上，没有尽头

动手写这篇原创的起因，是前阵子某位不常见面的同事突然说：你现在气色很不错嘛！我当时就是一愣，这个夏天天天睡得少，脸色不应该是很差才对么。然后回来仔细照镜子，发现除了黑眼圈无可救药，脸上的肤色果然挺白的，以前两边脸颊总会出现的泛红也基本上没有了。在写这篇原创之前，又被不止一个人夸过皮肤好。这还是夏天呢，我就这么白了？就这么引人注意？果然是一白遮百丑 。

作为一只粗糙（懒）的理工科妹纸，本身皮肤底子挺白的（没被太阳晒到的地方……），以前没关心过美白，也基本不涂防晒，到了夏天更是会黑一个色度。这种状态在去年去霓虹玩之前突然觉醒，原因是研究买买买的同时也做了很多护肤美容方面的功课，然后含泪得出一个结论：没有丑女人，只有懒女人。防晒作为护肤的最后一道屏障，必然是要进行的一步。而美白这个诉求，对我来说主要其实是为了去一些小斑点，说多了都是泪。

一、夏季美白大作战

本人作为敏感大干皮，南方的潮湿空气也救不了我的干，秋冬一般都涂的比较厚重，各种水、精华最后配上科颜氏高保湿乳液都不会油腻，冬天甚至还可以再加一层霜。然而到了夏天，脸上特别能出汗，就用了精简护肤的方法。下面是在用的一堆，不会每次都用全套，第二部分会具体说，也会提到成分。不过我不是护肤品相关专业的，成分说明来源于专业资料，建议仅供参考。想尽快看结论的好直接拉到第三部分了。

忘了拍防晒，单独补上。左边是新碧水薄清爽防晒露，右边是乐肤洁痘肌防晒霜，有一定的润色效果。图上还没开封，实际左边那瓶已经用掉大半了，右边也用了有一半。

夏日想美白，还有一个不能少的道具：防晒伞。原来有防晒伞，但雨天不能打。南方的天气就像小孩，说变脸就变脸。7月初时又买了一把晴雨两用的小伞，从那以后基本每天都会随身带着。好（少）看（女）的小伞蛮多，挑中这把伞是因为，上面白色的小花遇水会变色，很有新鲜感又有点好奇。本想买个莲色，跟伞边的颜色比较搭，夏天使用也有清新感，无奈总是缺货，最后入了个粉色。年纪大了，无法拒绝少女色 。

第一张图上镜的护肤品很多都是熟面孔啦，下面具体讲讲我这个夏天的用法。

二、夏季护肤方案

1、洁面

① COW牛乳石碱SkinLife抗痘洁面泡沫 ★★★★☆

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只在晚上用，防晒霜也是用它洗干净的，早上只用清水。这款带压泵头，直接按压就有很多泡沫，细腻丰富，上脸后会有软绵柔滑的感觉。也很好用清水洗净，洗完完全不觉得紧绷。刚挤出来时偶尔会有淡淡的肥皂水味，其实并不觉得刺激，反而因为泡沫丰厚的原因，觉得挺温和的，我这个敏感大干皮也毫无不适感。

其实从成分也能看出来，并没有多少刺激性成分。排在第一位的甘草酸二钾，主要作用是舒缓抗敏、抗炎剂、保湿剂，非常贴合这款洗面奶的功效。二、三位的肉豆蔻酸和月桂酸，是柔润剂、清洁剂和乳化剂，标了有致痘风险，但成分说明并未提到它们容易致痘，应该是只有轻微的刺激性。防腐剂（苯氧乙醇）排在倒数第二位，香精排在倒数第四位，可见含量都很少。

顺便说一句，同为泡沫洗面奶的资生堂洗颜专科，查了成分会发现里面的刺激性成分蛮多的，而且含量还比较靠前。个人用的时候一用就长痘，洗完还觉得非常干。觉得并不适合长期使用，能洗得干净的洗面奶也有蛮多可选，不妨试试别的，比如这款，或者Rosette海泥深层清洁洗面奶。

2、眼部

② 科颜氏牛油果眼霜 ★★★★★

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无论春夏秋冬，都在用它……是不是可以说是真爱？免税店买的一罐28g，用的很慢，我都是挖出来一部分放在分装瓶中用，免得一整罐都弄脏了。看上去蛮厚重的，轻揉几下就化成水完全吸收了。

③ 兰蔻小黑瓶★★★★★

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最近分装瓶中的科颜氏用完了，还没挖出新的用，随手用上了这个小黑瓶。是上次在某东丝芙兰旗舰店买小黑瓶时送的小样。这东西价格不如牛油果眼霜美好，但是！由于长期晚睡，近来竟然发现眼下出来了干纹，吓坏宝宝了有木有！然后用了这个，干纹竟然就变淡了！看来以后有必要回购正装。

3、水/ 精华/ 乳液

对应第一张图的④⑤⑥⑦⑧，排排坐按顺序上镜吧。

④ 兰蔻小黑瓶 ★★★★☆

含有二裂酵母发酵产物溶胞物，酵母提取物，透明质酸钠等等。对我来说，短期内能看到的作用是它使我的皮肤状态比较稳定，修复作用肯定是有的。至于抗衰老什么的，只能长期观察了。秋冬我是用它搭配玉兰油小绿瓶用的，不过夏天用的很少，因为不想涂太多层，就精简掉了，谁让我最近更需要小绿瓶的功效呢？

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⑤ 兰蔻粉水 ★★★★☆

对掉进护肤品坑的各个兄弟姐妹们来说，特别是干性皮肤的，这款大概都入手过吧？质地浓稠，补水保湿，上脸后需要轻拍至吸收。含有甜扁桃蛋白，酵母提取物，蜂蜜，生育酚乙酸酯，透明质酸钠等，对于一瓶不算贵的大牌化妆水，这些成分也算是值回票价了。现在已经是我常备的一款水，一年四季都可以用，也可以搭配美容仪用，夏天精（犯）简（懒）时可以只涂它，不知道要用什么的时候也可以只涂它，简单方便。

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⑥ SKII神仙水 ★★★★★

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大爱，这瓶已经快用完了。说是水，其实英文名叫Essence，中文叫精华露，应该属于精华。但水状的精华似乎应该用在其他乳液状精华前面，实际我又是把它当水在用。管它呢，高兴就好。本产品含【7】种成分，其中功效成分【1】种：半乳糖酵母样菌发酵产物滤液。这是一种天然酵母萃取物，会产生包括维他命B群、矿物质、氨基酸等有益护肤的小分子，是一种只用于护肤的优质酵母精华。常用于某些高档的护肤品中，帮助改善皮肤自然生理机能。在实际使用中它能平衡油脂，调整皮肤的整体状态，最明显的一点就是使皮肤透亮。

我没有用化妆棉蘸着用，而是五指拢起，倒在手心，每次用量大概要倒2/3次，一直到觉得脸上都吸收饱满了才停。刚用的时候，前一天晚上涂完，第二天起床会发现脸色很不错。坚持用下去，慢慢的痘痘都变少了，包括几颗顽固的痘痘。以至于我再懒也会每天早晚坚持涂它，后来看到它有轻微的去除角质的作用，现在改为只在晚上用了。今年夏天，有时候晚上也会只涂它。

⑦ 玉兰油小绿瓶 ★★★★★

这是老款了，现在已经升级成新一代小白瓶。没有小卡片可贴，贴一张当时的购买记录。年初在Olay天猫旗舰店聚划算时买的，送一堆七七八八的小样，同款的乳液也蛮好用。

其实以前偶尔用过玉兰油其他的东西，多效修复霜什么的，除了那个招牌味道，就是感觉容易搓泥。这个小绿瓶第一次买，就买了好几瓶，也是心大 。玉兰油家的招牌成分就是烟酰胺。烟酰胺有微弱吸湿性，该成分能够维持肌肤含水量，促进真皮层微循环。烟酰胺在化妆品中大部分是作美白成分使用，它可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，并加速皮肤新陈代谢，促进黑色素胶质细胞脱落，可起到改善肤质的作用。同时烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

含有烟酰胺的护肤品蛮多的，以下列出几种，第7个就是已经停产的小绿瓶啦，注意应该是根据产品热度排序，而不是烟酰胺浓度排序。

玉兰油不同产品线烟酰胺浓度不同，小绿瓶的浓度（3%）不如Pro-X小白瓶（5%）高，我觉得小绿瓶祛斑的效果不一定很明显，但美白、提亮肤色还是可以的。有些人可能对烟酰胺不耐受，用了会长痘。我用第一瓶时，正好是冬末春初，本来就是容易过敏的季节，华丽丽地长痘了。于是就停用了，只用小黑瓶。反复2次后，到初夏时再用，已经完全没反应了，连泥也不搓了（也可能是小黑瓶或神仙水对皮肤调理的结果，提高了护肤品吸收能力），一次可以用2~3滴管，简直就把它当乳液来用了（谁让它是这么便宜的精华呢）。被同事夸气色好的时候，第二瓶大概用了一半。现在已经开始用第三瓶了，会长期用下去。

正好有家人要去美帝出差，打算试试美版小白瓶和Pro-X小白瓶（小白瓶太多了，傻傻分不清楚 ），以及据说美白去痘印绝配的露得清A醇晚霜。SKII神仙水与小绿瓶其实也是绝配，我也是这两种一起用的时候，美白亮肤的功效非常明显的，但神仙水价格毕竟没那么美好。想买的这堆平价东东，先在美亚下单送到酒店，还是觉得买少了，毕竟这东西用得很快有木有~

⑧ 宠爱之名玻尿酸保湿修护乳液 ★★

去湾湾旅游时买的，现在想想那么多好买的，当时汇率又很美好，我怎么就买了这个东东╮(╯_╰)╭。这个其实本身是挺好的，含【38】种成分，其中功效成分【15】种：透明质酸钠，澳洲坚果籽油，巴巴苏籽油，白茅根提取物，牛油果树果脂，大高良姜根茎提取物，角鲨烷，硬脂酰谷氨酸二钠，交替单胞菌发酵产物提取物，可溶性胶原，甘草酸二钾，尿囊素，生育酚(维生素E)，聚谷氨酸，透明质酸。

从成分看，保湿补水、水油平衡、修复功能都有，夏天用不觉得油腻。可我就是感觉没什么用，保湿的感觉也不明显，跟直接用小绿瓶+新碧水薄清爽防晒露没什么区别。而且用了几天后，脸上本来没有的痘痘又出来了，不知是不是巧合，但是心理已经有阴影了好吗 。反正现在是不想再用了，以后也不会再回购，真是“甲之蜜糖，乙之砒霜”啊。手里还有瓶精华液没开封，再哭。

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4、防晒

⑨ 新碧水薄清爽防晒露 ★★★★★ SPF35 PA+++

有补水效果，夏天搭配小绿瓶用还蛮好的，当半个保湿乳用了，不干也不油。工作日主要也就午饭那会会晒的时间长一点，太阳猛一点，所以基本上不用补涂，PA+++刚好满足日常使用。这个夏天主要就用它了，效果么，反正没被晒黑。已经回购过了~~

スキンアクア モイスチャージェル (SPF35 PA+++) 110g円646日本亚马逊

⑩ 乐肤洁痘肌防晒霜 ★★★ SPF50+ PA++

SPF指数虽然高，涂抹的感觉并不是很厚重，出去玩的时候用用。在某比较靠谱的微信公号里看到说PA至少+++比较好，差不多能满足日常使用。那这个只有两个+就有点低了，这也是我不推荐它的主要原因。作为防晒，UVA的防护力不够；兼有润色遮瑕的效果，但作为隔离又太业余了，润色不持久，以后不会再回购了。

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5、遮阳

就是那把晴雨伞啦，中午出去吃饭一般也会撑着。后来发现下雨时，白色的花会变成跟伞边沿一样的浅绿色，当时拍的图片找不到了。不管跟伞的粉红色搭不搭吧，反正是给别人看的 。

品牌是天堂的，伞柄细，头部也是塑料，觉得不结实，还好用了3个月目前还没坏。现在天堂缩水也蛮多，国内真不知该买什么伞好了。

三、总结

美白是个大工程，需要从内到外的武装。

1）从今年的战果来看，最底层的修复和提亮，大爱SKII神仙水+玉兰油小绿瓶这对组合。神仙水酵母成分就有调整皮肤状态（有助于后续护肤品吸收）、提亮肤色的强大功效，小绿瓶（小白瓶）的烟酰胺也是美白、去黑色素的一把好手。有美白祛斑需求的同学们不妨试试。

2）当然如果觉得神仙水太贵，也可以试试玉兰油小白瓶+露得清A醇晚霜，效果有人已经证实，我也快有机会来证实啦。或其他有同样功效成分的产品也可以。不过A醇有刺激性，建议先在耳后试用是否会过敏。

3）另外一定要防晒，一定要防晒，一定要防晒。重要的事情说三遍。还没坚持防晒的同学们，赶紧开始行动吧，不要晒出来斑点才去后悔 。

美白以及各种皮肤护理，都是一条很长的路，没有捷径。祝愿大家永远年轻。

这篇文写到半夜，又晚睡了 。看在如此勤劳的份上，尽管拿银子砸过来吧 。

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