37度 健康手环2 开箱&使用
前言
第一次戴手环是2015年5月,当时有机会试戴了几天的Fitbit Flex。随后我开始研究手环,并最终购买了小米手环。佩戴了半年,伴随着光感版首发,升级到了光感版。然而随着产品功能的增加,我对产品的要求也提升了。由于本人心跳较慢(静坐时58次/分钟,医生说暂时还没事儿),我希望我的心率能够定期自动测量,比如Apple Watch的每10分钟。小米手环无法定时测量,于是我继续搜索,最终锁定了37度手环,能够每1小时测量一次,还能测量血压、呼吸频率。在下单的前一刻,发现第2代开始众筹了。于是果断参加,有了此篇。
第一章 开箱
京东众筹购买,249元档。
37度工作人员在众筹的话题评论区里说周一上午发货,事实上,在周一(今天,2016.5.23)上午我就收到快递短息了!午餐后到手!
2016新题型:如何退订此短信 ?
根据编号查到这个包裹是昨天下午四点发出的。可能因为是同城的原因,我很快就收到了。
箱子里面装了两个东西,一个是37度2代手环,另一个是1代腕带。这是这次众筹的一件有趣的地方。根据37度官方说法,京东众筹让他们送礼品给客户,他们认为买这个的大多是1代的粉丝,于是把库房里1代腕带送了。
众筹话题评论区中有人说,“如果某人拥有1代手环,买了2代手环,又戴回1代手环,这说明了什么呢?”
赠品的详细内容下面再说,咱回到主要部分。
盒子里有四件东西:1.说明书 2.手环主机 3.腕带 4.充电器。手环主机刚打开盒子的时候就这样子,位置已经“跑偏”了,我拍照完才发现,估计是快递过程中发生了点什么。说明书上“Live In The Know”中文可翻译为“活明白” 。这三个字说起来容易,做起来谈何容易呀!
换个角度,是不是觉得主机亮多了呢?那会不会有划痕呢?当然会,现在主机已经被划了一小道了,我就不补图啦。
组装后,就是这样,然后戴在手腕即可。
第二章 众筹送的赠品——一代充电器与一代腕带
既然说到了这个赠品,就把赠品也晒了。
赠品由两部分组成,腕带和充电器。
充电器能够将Micro接口转为专用接口,对手环充电。补充一句,对1代手环充电。
那么这些东西对2代手环的用户有什么用处呢?当然是有用处的了!正确的一次性使用方法:谁需要这两样东西(一代腕带、一代充电器),来北京五道口请我吃饭,我把它们送你!
第三章 使用
我是用的iPhone,App Store的app版本不够,无法搜索到这个手环,需要扫描说明书中的二维码,下载企业签名的app。于是我的屏幕就有了这两个图标。
给它充电时才能完成配对。随后戴在手上就是这样的:
小米手环出场啦!下文会有小米手环与它的尺寸对比。
分别使用小米手环、某手指按闪光灯测心率app、37度手环2代来一起测个心率看看!测量的时候我是好好佩戴的,并没有按照上图那样一下子戴两个。
心率结果:小米手环79次/分钟,某闪光灯测指尖app87次/分钟,37度手环90次/分钟。仨数都不一样,看来我脉象忽快忽慢,是走火入魔了。
前面说到,这个设备每隔1小时会测量一次。从中午12点多到晚上10点的大约9个小时里,血压、呼吸、心率的测量如上图所示。晚上出去走路了(冒雨),血压、心率一下子就上来了。静坐的时候心率好低。从图中可知,我的身体还真是不健康啊 。
这个手环还提供了情绪、紧张程度的测量,大家看看就好,别当真。注意上图中的时间,我在短短20分钟内经历了平和、激动;轻微疲劳、中度疲劳,再到非疲劳。人生好比过山车啊 。不过这个心率55次/分钟,就是我要监测的数字。从这个角度说,这个手环还是买对了!
我本来打算睡一觉,搞个睡眠再写评测。但后来看了别人对1代的评测,发现,这个app并没有变化!!那么大家看1代评测中“使用阶段报告、睡眠记录”等部分就好 。比如这一篇:
第四章 与小米手环光感版 的外观尺寸对比
主机对比,两者高类似,长、宽的话小米更小一些。
装上腕带对比的话,小米好小。
第五章 总结
优点:
能够每隔1小时记录心率、呼吸、血压数据。
佩戴感觉良好,不“坠手”,我戴几个小时后就忘记它的存在了。
缺点:
疲劳程度和情绪的准确度有待提高。
无法手动
调节记录时间间隔,希望给用户更多选择,让用户自己选择更短的续航换来更密集的采样率。
后记一
下面放出我扫描的说明书,共各位参考。
另外,这款手环自述测得的数据“不能作为任何医学诊断相关的依据”。根源上应该是这个设备按照“消费电子”制造与销售,没有医疗器械生产、销售许可证。这个生产许可证蛮麻烦的,不过这个设备应该算是创新医疗器械呀,37度的老板可以试试用自己已公开的专利来申请"创新医疗器械",再申请《医疗器械注册证》,拿着注册证委托有资质企业生产即可。不过这个流程也是我一家之言,仅供参考。
后记二
买之前我是打算自己一直戴下去的。现在看来,不行了。
妈当了一辈子医生(中医),退休在家几年了,昨晚突然身体不适,今天背了Holter。我中午收到手环时听爸妈在微信群里说,才知道这事儿的(我不和他们住)。明天她Holter拿下后,我就把这个手环就给她,让她用吧。她过两天还要和爸去南方旅行,票都买好了。
我也想到买更先进的,但是她不懂英文,各位如果有好选择,请推荐。主要是手环(外观不像医疗设备),心率带太麻烦她内心也接受不了。我也会继续寻找。谢谢看完,谢谢帮助!
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可惜被没有把握好,开了个好头,却喝不了头啖汤。
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