奢华而不张扬，just for runners：Garmin佳明 Forerunner225 GPS运动智能手表

如今，健身风潮愈演愈烈，一言不合就脱衣，就人体旗帜。专业一点的可以去健身房，普通一点的就可以抄起一双跑鞋，抄起一条街道，开干。自己慢慢的接触到跑步有一年半时间了，说不上专业，装备基本迪卡侬，高大上的运动服饰鞋子也觉得没什么必要。只是一样感觉不能将就，那就是心率表。

最开始一直拿着手机，用的app是咕咚，可是跑了一年多越来越有一种渴望想摆脱掉这个大块头，再加上慢慢了解到心率在跑步中的关键作用之后，中毒越来越深，终于在618的时候在趁着活动买了这块佳明的forerunners225 心率手表。活动价1280，现在回过头去看，依旧是历史最低价。

这个就是天猫佳明上海专卖店的，当时各自优惠，一圈下来1280元，碰到活动价还是挺给力的！

Garmin佳明 Forerunner225 GPS运动智能手表 光电心率表 蓝牙防水手腕Garmin Forerunner 225属于Garmin跑步表中的中端产品，采用半穿透反射式彩屏，内置GPS、加速度计和光学心率计，可以记录实时配速、心率、运动路线...￥1480天猫精选查看百科详情

首先谈谈为什么选这款手表。

有两个核心因素是促使我买手表的原因，一个是要有gps功能，说白了要能测距，能测速度。 第二个是要能测心率，这玩意能指导你更科学的跑步与运动。因此在这两个核心前提下考虑了以下几点：

1、 价格问题

对于学生党，跑步党，价格因素肯定是放在首位的，相对于他的小兄弟235，225便宜了有600多块，加上功能又差不太多。出于跑步目的，自然就放弃了235这个小兄弟。（还有考虑到235用的心率技术是佳明自己的新技术，当时大家都觉得不靠谱，但后来证明其实差不多）。

2、 品牌问题

但确定好价位后，就是品牌问题了，当时一直纠结的竞争对手是松拓的巅峰 3r 系列，那时候618，加上心率带，价格也好像在1800左右（具体价格由于时间太久忘了），松拓的手表是芬兰产的，而佳明的是台湾产的，心里的嘀咕就觉得欧洲的产品应该会更严格更靠谱一些，而且松拓的表好看，不过由于看到众网友说到心率带这个既爱又恨的玩意，每次跑步都要带上这玩意，相当不好受，虽然它的心率测量的准确性要明显好于光电心率。摆脱了手机又拖上个奇怪的东西带子想想也是得不偿失。

3、 外观问题

说实在这真是不得不考虑的问题，我喜欢圆圆的表盘，也喜欢黑色的手表，就算不跑步，平时带出去也挺时尚，很动感。看了n多的选择之后，能入法眼的且牌子影响力上过得去的也就是松拓和佳明的表了。

4、 游泳问题

在这里不得不强调一个我特别关心，也是很多人特别关心的问题，又是我在买之前怎么搜索都找不到答案的一个问题，就是跑步表 fr225 ，能不能在游泳的时候带着？我相信很多人都和我一样除了喜欢跑步还喜欢游泳，在泳池里能否带着是一个很大的问题。参数上所说的防水等级是50m，这个参数和佳明的大多数铁三表的防水等级是一样的，按理说，铁三表肯定能带着游泳，那么225肯定也可以，但是网上有那么几个帖子好像质疑了fr225的这个能力。因此拿到手表后的没几天，我就去泳池检验了一下，结果表明，只要不在水下按按键，游泳一个小时完全对于这块跑步表来说没有一点影响，而且在水中，手表显得更好看了。下面就跟他的老大哥佳明735xt的一张合照图，不得不说佳明的手表真的做的挺好看的。

图中下面的就是fr225，上面的是佳明最新的铁三表735xt

性能测试

下面开始进入常规的一些测试。对于老生常谈的问题，其他评测里多得是，我也不废话，一笔带过，我只关心那些其他评测里很少强调的也是我作为一个使用者又非常关心的问题。

首先是开箱图

很简洁的说明书，充电器，还有两根表带，一个艳丽的红色，一根沉稳的黑色，我本人特别喜欢褐色，带着特别沉稳，瞬间提升个人体质。

红色自带一种骚气，本人完全不能驾驭，表盘稍稍有点大，适合身高比较高的人，我自己身高183，所以带着挺舒服，大小觉得挺合适的。

从图中可以看到屏幕分辨率不是很高，数字轮廓的毛边还是挺明显的，但是作为一个跑者，这些都不是个事。

电池的问题

不得不说习惯了iphone手机的充电速度，fr225的充电速度确实很快，基本上20分钟就能冲个60%左右，所以很多次，插上充电，岔开做了点事情，还没缓过神来，就已经100%了，至于耗电，一般正常时间模式，一天在3%左右，运动模式的话每次跑8公里回来，在gps和心率都开启的情况下40分钟会消耗8%左右，所以平均下来，一个礼拜充一次半小时左右的电，基本没什么感觉，根本不用为了电的问题而发愁。

心率测试

这是个大问题，也是个大家都挺关心的问题，由于手头没有其他测心率的工具，所以我在手机上下了一个叫withings的app，可以测量心率，因此在同一时间段，我同时用手机和手表测量了我当时的心率，从下图可以看到，一个83，一个76，差不大，但也是差了点，至于谁比较准确，估计只有我那时候的心自己知道，不过后来，我拿着佳明的735xt和forerunner225一起带着跑步，我全程10公里的跑步过程中，两者的实时心率差一直保持在±3之内，但是也非常感叹两者的差距在如此高的心率状态之下还能同步的这么好，要知道这两个手表的心率技术可是来自于两家公司的。所以到后来，我还是非常相信225心率的准确性的。

手表反面的光电心率计，可以看看到外圈有一个橡胶圈，他的好处是更容易使手表和皮肤贴合，减少漏光，缺点就如图所示，特别容易沾染灰尘，也比较容易藏脏东西，所以得要经常拆下来清洗。

Gps测试

这个方面很多测试都是有详细的介绍，说实话，对于买手表来说，这个点我并不是很关心，唯一可能让我比较关心的一个点是gps 测距离准不准，至于其他的一些地图问题啦，以及一些鸡肋的功能等等我并不是很关心，所以我就是针对距离问题做了下简单的测试，测试使用的是咕咚app和fr225 自身gps的比较。

从图上可以看出，225跑10.05公里的距离，在咕咚上显示的是10.36公里，咕咚上明显显示的比较多，这很奇怪，而且多次测试的结果也是特别的相似。同样同725xt一起去测，佳明的两块表距离差不多，但都比咕咚少。配速什么的也差不多，比较惊喜的是两者测量出来的卡路里消耗却是非常非常的接近，都是810千卡左右，挺神奇，也不知道这里的算法是怎么一回事。其实看着这么多这么炫的数据分析，说实话，只要不是专业跑者，对于一个普通的跑步爱好者，都挺鸡肋的，我本人现在只关注四个东西，距离、单圈速度、心率还有步频。感觉已经足够了。

佳明数据管理及app

这一块，是我搞得最晕的一个内容，佳明在手机上有一个app叫connect，电脑网页上也有一个garmin connect，然后电脑客户端还有一个garmin express。我当时就纳闷搞这么多，至于嘛，有什么区别。说实话，那些个app也好，网页版也好，客户端也好，这体验做的是真差，尤其app的优化真的是烂到家了，又卡又慢，还经常出错。 这里需要说明的是不管是手机上的connect还是网页版的connect，当你与手表相连时，它都会把手表里的数据同步到你的账户里，你可以看到各种你的跑步统计信息都在里面。 而express 我现在唯一用他就是来升级固件，以及修改佳明手表中一些应用的参数和设置（不过fr225并不能下载应用、表盘、数据模式等，适用于高级一点的佳明手表）。

这是网页版的connect，数据集合很丰富，比手机app更好用，至于功能，等着你自己开发与摸索，我这里说太多也没用。

与佳明735xt 手表的合照

颜值难分胜负，但是225会稍微重一点，舒适度上会差一点，但是考虑到价格等因素，这根本不值得一提，至于功能咱就不说了，一个1300元，一个3700元，根本不是在一个档次上。

这手表一个小小的缺点是表盘看着很大，但是它电子显示的区域却很小，所以数字看上去很小，不够饱满。

小小的总结

作为纯粹的跑步爱好者，喜欢在街道、在马路上跑步，不喜欢拘泥于跑步机，不喜欢被手机牵绊，就是单纯的向前，那么这么一款手表，真的能很好满足我简单而又必不可少的要求。他不华丽，很实用，没有天花乱坠的功能，没有让人望而却步的价格，虽然他又很多的不足和缺点，但是当带着他向前奔跑，摆动自由的双臂，那一刻，你会觉得，他单纯、他执着、他专业，就像他自己的名字那样，forerunners， just for runners。

一些小提示：

1、佳明fr225的gps反应不是很好，用了一段时间后，定位很慢，定位完成往往需要很长的时间，这时候应该要时刻更新手表固件的版本，这样会改善和修复定位的问题。偶尔关机重启也能解决一些问题

2、手表的功能包括除以上提到的主要作用外，还有计步、日常监测、闹钟，卡路里记录等，反正我把能光的都关了，在我看来都是鸡肋。只要心率和gps好用就足够了。

3、Fr225 不能更换表盘样式。也不能下载数字格式等一些定制东西，稍稍有点遗憾，在这点上如果资金充裕的话，可以上fr235。

最后总的来说，性价比很不错。