你们都误解了鲍尔芬 — GenuTrain 护膝 使用评价

我终于忍不住买了鲍尔芬护膝

鲍尔芬（保而防）名气很大，我用过他家的护踝但没用过护膝，两年前买的LP733CA挺好用的，平时也用不到其他护膝。但因为很多人都说鲍尔芬护膝如何好，心里总是有些向往的。这次518看到橙色款的GenuTrain参加活动，399打七折再用上518-40的券，两只护膝买下来只要520块，就忍不住买了一对试试，到底好不好用试了才知道嘛。

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以前买鲍尔芬是发顺丰，现在改京东快递了，送货速度快些，不过包装盒就比以前差了点。

打开包装，里边还是一如既往的原装盒子，做工简单，比较节约材料，不过我们要的是里边的护膝，盒子怎么样无所谓。

橙色很漂亮，但我真的不喜欢这颜色，因为它戴到我的大毛腿上不会好看的，买这对护膝主要是给老婆用，我也就是在家锻炼的时候戴一下吧。如果其他颜色也参加活动的话，我是绝对不会买橙色款的。

老婆的小粗腿不让我照相，还是把官方模特的照片放上来吧，女生戴这个挺漂亮的，前提是，腿不能太粗。

尽管这对护膝买的价格已经很低了，但未经老婆看中而私自买的东西，她都会嫌贵的。听到这护膝要200多一只，她果然惊呼：“这么贵，两只就要400多块，太败家了！”好吧，我懒得告诉她两只其实要500多块。

刚好第二天看苏迪曼杯半决赛，我指着电视对老婆说：“你看，孙瑜左腿戴的护膝就是咱们买的这款，只是颜色不同”。老婆又惊呼：“国家队运动员戴这么便宜的护膝！”女人真是善变，昨天还说“这么贵”，今天就变成“这么便宜的护膝”了。

孙瑜左腿的护膝，电视上其实看不清楚具体型号的，后来我找到了高清大图看了看，的确就是GenuTrain。孙瑜右腿戴那个你就不要问我了，我也不认识。

下面进入重点部分，对护膝效果的评价。

误解一：GenuTrain其实并不是运动护具

在张大妈上已经有几位朋友发过GenuTrain的开箱晒物了，我从他们的文章中发现一个问题：大多数朋友并不真正了解鲍尔芬。这里我先做一个简单解释，后边几天我准备抽时间写一个运动护具选择指导，在那篇文章里再作详细说明，应该可以赶在618之前发布。

GenuTrain并不是运动护具，我们来看看说明书。

说明书讲的很清楚：这是一款“（医疗）处方产品”，主要功能是治疗膝部特定状况下的疼痛，原理什么的我就不解释了，大家自己看说明书。

GenuTrain属于康辅系列（注意不是运动系列），这个系列除了GenuTrain外，还有GenuTrain A3、GenuTrain P3、GenuTrain S，它们都是医疗用品。官方要求在医生指导下穿戴，因为这几款护膝设计的按摩垫不同，对应不同的膝关节病症，有很多朋友膝关节疼就买了最便宜的GenuTrain来戴上，但它不一定适合你的症状。

当然，我并不是说GenuTrain没有运动防护功能，这个系列都有一个硅胶垫圈用来缓解髌骨受力，运动时戴上是有帮助的。

误解二：GenuTrain系列并不是让你在打球跑步时戴的

注意用辞，我不是说打球跑步时不能戴。

GenuTrain是医疗用品，是通过按摩来治病的，说明书上说了“身体活动时发挥其治疗作用”，动的时候才能按摩嘛，实际上应该这样理解，除了睡觉的时候，其他时间都戴上，持续按摩疗效才好。

举个栗子，两年前我的右脚跟腱疼过一两个月，贴风湿膏、用什么药都没效果，休息可以缓解，但一打球又疼，总不能因为这个不打球吧。于是我买了鲍尔芬AchilloTrain护踝，除了睡觉其他时间都戴着，疗效很神奇，第二天开始，在戴着护踝的时候跟腱就不疼了，一个星期后，不戴护踝也不疼了。后来打球半个月跟腱又开始疼，再戴一个星期护踝又不疼了。后来，直到今天我再也没用上那个护踝，我倒希望它永远闲置着。

是不是感觉GenuTrain和AchilloTrain这两个名字有点相似？Genu是膝，Achillo是跟腱。它们的原理是完全一样的，只不过一个治膝的毛病，一个治跟腱的毛病。

我看到有几个朋友发文说膝关节有伤痛，买个GenuTrain打球时候戴上很舒服，这是不了解鲍尔芬。首先，有伤痛的话就应该一直戴着来治疗，其次，既然运动已经造成了伤病，以后剧烈运动时最好戴上防护能力更好的护膝，以防止再次受伤。

GenuTrain的实际体验总结

我的膝关节没有伤痛，老婆的膝关节也没有，说实话，现在买这对GenuTrain就是被张大妈害的剁手成习惯了，看到便宜价格就想买，结果买回来之后只能当普通防护型护膝用。

我把GenuTrain跟LP733CA、LP758CA进行试用对比， GenuTrain的防护性能明显不如另外两款，具体来说：

在运动减压上，三款护膝都使用硅胶垫圈来减轻髌骨受到的压力，GenuTrain的垫圈设计得更精致一些。但是GenuTrain有一个劣势，它是固定腿围的，如果选的松一些，垫圈对关节压力不足，减压效果不好，运动时还容易滑动，如果选的紧一些，穿脱真的很艰难。LP这两款护膝都是自粘扣设计，松紧随意调节，使用方便。

实际上在运动防护方面，GenuTrain除了髌骨减压其他也没啥用处了。LP这两款护膝比较厚，而且可以勒的很紧，在剧烈运动中能防止膝关节错位扭曲，减轻韧带受伤的危险。另外LP733带了两根弹簧，在打羽毛球这样屈腿受力较多的运动中表现更好，可以进一步减轻膝关节受力。GenuTrain虽然也有两根弹簧，但相当纤细，其作用仅仅是为了方便穿脱。

不过话说回来，拿专业治疗的GenuTrain去跟专业防护的LP733比防护效果，这是相当不厚道的，就像拿LP733跟GenuTrain比治疗效果一样，都是没有可比性的。我是因为从来没用过鲍尔芬护膝，所以对比一下试试。

总的试用感受，在膝关节没有伤病的情况下买GenuTrain实在不必要，我唯一能用到它的地方大概就是慢跑这样的轻量运动，我倒不如花一百多买对LP788，穿脱还方便些。今天我已经把GenuTrain申请退货了，以后万一有伤病了再根据需要买。