恢复跑！Under Armour 安德玛FORTIS2、SKINS 思金斯 Essentials 压缩袜 及ＬＰ护膝晒物简评

先附购买链接

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购买理由

六月初髌骨受伤，跑量减半后未见好转，下楼梯膝盖痛。看帖子里说压缩袜有辅助恢复效果，ＬＰ护膝也能起到稳定髌骨的作用。就买了思金斯的入门级压缩袜及ＬＰ护膝。入安德玛的鞋子是因为网面足够透气。

外观展示

使用感受

１，先说说鞋子

上脚较轻，网面透气，穿短袜晨跑能感受到有凉风拂过。鞋子实物比图片好看很多，可以出街。相比圣康尼舒适度有差距，但是休闲跑步两宜。最大的缺点是磨脚后跟！看上面倒数第二张图。左脚磨得有点痛，下坡时缓冲不够。

２，思金斯丝袜

为什么说是丝袜？看上图就知道了。袜子是丝袜，裤子是非常光滑的黑丝，穿起来前凸后翘，外面不套短裤我是不敢出去的。个人感受：袜子的压缩感更强，做工比较粗犷，穿起来相当吃力。裤子买小了一码，都已经磨档了，没那种很明显的由外往内的力，但是面料柔软舒适，排湿效果不错。

３，ＬＰ护膝

腿伤后还坚持跑了七八天，后来越来越痛，改为了跑一休一，甚至是休二跑一。但是，起步前两公里都痛得我直吸冷气，再硬撑后患无穷。今天早上穿上压缩袜，配合护膝，效果很明显。配速慢了点，但是跑完８公里没感觉到吃力。

这是腿伤前短距离最快配速。

这是伤后配合护膝，压缩袜短距离最佳配速。

今天的８公里晨跑，发挥接近正常水平。附沿途风景：

总结

遇到膝盖伤痛时一定要控制跑量，不要硬撑！必要时上护具能起到一定的保护作用。愿我们都有一个健康的体魄，一颗阳光的心！