关注口腔卫生 从使用心诺 X809洗牙开始

作为中国人都知道这么一句话："民以食为天，食以齿为先"。因此口腔健康状态其实就是反映生命健康质量的一面镜子。但人们对牙齿的保健并未引起足够重视。而且民间尚有"牙痛不是病"的说法，并有许多认识上的"误区"，要知道“疼起来真要命”的后半句才是至关重要的。

由于小时候不爱刷牙，造成了龋齿等牙齿疾病，现在需要投入更多金钱、经历来补救。看到张大妈家好价频道推荐，也入手了一台冲牙器；心诺X809

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赶上京东618活动，可领劵满899元减200元，参加了“6.1-6.18下单满99元，且6.23日前完成订单，返优惠券礼包，首单返券”到手价599元。（淘宝据说更便宜，但还是买了京东的，因为到货快）

外观展示

包装正面

甜食的诱惑无论的儿童还是成人都是无力抵抗的，所以我将美食和心诺X809冲牙器放在一起，提醒大家注意口腔健康。

包装说明

包装顶部

单单从包装外观看除了底部的品牌授权商“心诺国际集团”相关信息外，没有任何中文标示，从英文说明中得知产品型号是X809，是美国制造的产品，国内销售。

全部产品包括心诺X809主机（下文简称X809）、冲牙喷嘴7个、说明书一本。说明书从第9页开始有简体中文说明，英文不好的朋友不用着急。

X809的储水箱是600ml，一次注满水可以够一个成人完整的冲洗满口牙齿牙缝的。由于人的口腔对温度较为敏感，因此建议水温不要超过40°。

储水箱下方是控制开关与模式开关。X809的开启是通过按钮按压实现的，选择按钮调节出水的力度（速度）X809共有5档不同的出水力度，模式按钮分为正常模式与按摩模式两种，主要是出水的节奏不同。总结一下就是正常模式是“突突突突”，按摩模式是“突突~突突”。

储水箱与主机是分离式结构，可以取下；储水箱的黑色部分为防漏水的装置；

所以即使装满水后，储水箱也不好漏水，安装好后主机通过从储水箱吸水进行牙齿冲洗。

X809的底部产品型号、功率和官网网址。连接的电源插头为国标2项插头，支持100~240V电流输入。底部有3个防滑吸盘，可以将X809固定在较为光滑的平面。

冲洗手柄的连接线长约1米，有独立开关控制水流。喷嘴直插如手柄中，插入后可以进行360°旋转，释放喷嘴需要按动释放按钮将喷嘴弹出。

X809的喷嘴按照类型分为5种，标准喷嘴应对日常使用；牙周袋喷嘴应对牙齿与牙龈之间，轻中度牙周炎可以自行冲洗，重度牙周炎患者建议就医；舌刮主要应对舌苔较厚的问题；牙斑喷嘴是替代牙刷的选择，一边刷牙一边冲洗，如果有时间尽量采用牙刷+牙膏+牙斑喷嘴的组合完成；矫正喷嘴是给佩戴牙齿矫正器的朋友使用，这个我用不到。

其中标准喷嘴有3种颜色，是为了全家使用设计的。

X809主机左下方有一个专门的紫外线收纳盒，里面有一个微动开关，每次冲洗牙齿完成后可以将喷嘴放入进行紫外线杀菌。

上图中有一个喷嘴支架，照片中没有放入。但紫外线杀菌灯的效果可以看到可以将喷嘴完全照射到，一次照射标准时长为15分钟。

按照紫外线杀菌的科学依据，紫外线波长在240~280nm范围内最具杀破坏细菌病毒中的DNA（脱氧核糖核酸）或RNA（核糖核酸）的分子结构，造成生长性细胞死亡和（或）再生性细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。尤其在波长为253.7时紫外线的杀菌作用最强。X809没有在波长上说明，考虑到美国相对国内更加严格的安全标准规范，先默认它的杀菌效果是正常的。

使用感受

单独体验了2种模式5种力度共10档喷嘴压力的不同，以本人承受能力来说第二档位基本是初次使用的承受极限，最大档位有些不敢想象冲在牙齿上面的感觉，反正我没敢尝试。看到京东产品评价中有人提到了冲洗后牙龈出血问题，这种现象应该属于牙周病范畴，可以使用牙周袋喷嘴最小力度的冲洗，2、3次后应该可以缓解。

为什么什么牙周病建议使用牙周袋喷嘴？从上面两张图可以看出来牙周袋喷嘴相较标准喷嘴的水流没有太大差别，但牙周袋喷嘴的顶部喷头采用的是柔软的橡胶材质（个人触摸感觉），可以在冲洗前将喷嘴放置在更为接近牙槽缝隙的部位。这样冲洗起来相对会干净。

舌刮作为刮舌板使用比传统刮舌板更为洁净，牙斑喷头使用起来有种怪怪的感觉，可能是还没有使用习惯吧。最终个人的口腔卫生采用了牙刷+牙膏刷洗、标准喷头冲洗的组合模式。

总结

虽然笔者购买的心诺（xnuo）X809的京东，到手价599元，还是放一个淘宝天猫549元的连接给大家选择。

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个人感觉心诺X809主体采用白色塑料材质，美观并易于日常清洁；7款5种不同形式的喷嘴可以完成一家人不同的冲洗需求，紫外线杀菌灯在使用完喷嘴进行有效杀菌避免了细菌滋生；防滑底座可以放在绝大多数平整的地方不会发生意外；360°旋转喷嘴方便清洁口腔任意部位。

主要缺点

1、600ml的储水槽在中低档水压时还可以完成全部牙齿的冲洗，高档位水压相较出水量和出水速度都较快，很快就会出现没水的问题；

2、冲洗手柄成人可以正常使用，儿童（我家娃5岁半）自行冲洗有些困难，也许孩子劲儿小，水压力大时孩子有握不住的情况发生；

3、电机噪声问题，可能是笔者没有使用过其它冲牙器（早期笔者使用过一款连接水龙头基于水压的简易冲牙器），感觉心诺X809的电机在高档位时声音有些大了。

现在的笔者由于自己的牙齿不好，非常重视孩子口腔健康，宁可麻烦些多冲洗一下，也要给孩子一口健康的好牙。你觉得呢？